Leichte Low-Carb-Kuchen & Torten-Rezepte

Saftiger Low Carb Aprikosen-Quarkkuchen

Eine besonders einfache und schnell zubereitete Variante eines Quarkkuchens ist dieser Low Carb Aprikosen-Quarkkuchen.

Zutaten

Für den Boden: 4 Eier | 60 Gramm Butter | 30 Gramm Xylit | 70 Gramm Kokosmehl | ¼ Teelöffel Backpulver | 1 Prise Salz
Zutaten für den Belag: 400 Gramm Quark | 300 Gramm Joghurt | 250 Gramm Frischkäse | 80 Gramm Xylit | Vanilleextrakt | 12 Blatt Gelatine | 250 Gramm reife Aprikosen (frisch oder tiefgekühlt) | 100 Milliliter Milch

Zubereitung

Unsere Rezepte verwenden nicht entöltes Mandelmehl (falls nicht anders angegeben).
Infos hierzu: Tipps zum Backen mit Mandelmehl

  • Zubereitung des Bodens: Eine rechteckige Kuchenform (35 x 25 cm) mit Backpapier auslegen oder einfetten und mit Mehl bestäuben. Den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Für den Kuchenboden trennen Sie die Eier. Schlagen Sie dann das Eiklar mit einer Prise Salz steif. In einer zweiten Schüssel rühren Sie die Butter mit dem Xylit und den Dottern schön cremig. Vermischen Sie das Backpulver mit dem Kokosmehl und geben Sie diese Mischung in die Butter-Dotter-Mischung. Zuletzt den Eischnee vorsichtig unterheben. Den Teig in die Form füllen und etwa 35 Minuten lang backen. Auskühlen lassen.
  • Zubereitung des Belags: Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Aprikosen entkernen und vierteln. Quark, Joghurt und Frischkäse mit Xylit und Vanille cremig rühren. Milch erhitzen und Gelatine darin auflösen. Abkühlen lassen und unter die Quarkmischung rühren. Den Kuchenboden dünn mit der Quarkmasse einstreichen und die Aprikosenhälften darauflegen. Die dünne Quarkschicht sorgt dafür, dass die Aprikosen den Kuchenboden nicht aufweichen. Danach die restliche Quarkmasse darauf verteilen. Kühl stellen.

Tipp: Eine geschmackvolle Variante können Sie durch Pfirsiche statt den Aprikosen erzielen.

Weitere leckere Low-Carb-Kuchen:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Mehr anzeigen ...

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage