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Natürliche Abnehmmittel

Diese natürlichen Mittel zum Abnehmen helfen Ihnen auf gesunde Weise schlank zu werden und zu bleiben. Erfahren Sie, wie Sie mit Abnehmmitteln und natürlichen Methoden, wie beispielsweise Akupunktur, Apfelessig, Aminosäuren, Bachblüten, Buttermilch etc. Ihr Gewicht reduzieren können.

Viel Erfolg beim Abnehmen und Spaß beim Stöbern.

Unsere kostenlosen Diätpläne zum Abnehmen enthalten gesunde und einfache Rezepte für die schlanke Linie. Probieren Sie beispielsweise unsere Saftdiät mit leckeren Obst- und Gemüsesäften. Sie besitzen reichlich Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung beschleunigen. Auch finden Sie hier die acht einfachsten Diäten der Welt, sieben effektive 1-Tages-Diäten, einen Trennkost- und Low-Carb-Diätplan, eine Molkekur, eine vegetarische Vitamin-Diät, eine Buttermilch- und Detox-Diät und vieles mehr.

Diätpläne zum Abnehmen

Entdecken Sie unsere kostenlosen Diätpläne zum Abnehmen. Die Esspläne bzw. gesunden Ernährungspläne bestehen aus einfachen Rezepten für die schlanke Linie ...

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Aber nicht nur Lebensmittel wie Gemüse, Grüne Smoothies, Obst, Haferflocken, Kohlsuppe, Quark oder Zitrone helfen beim Abnehmen, sondern auch andere Mittel und Methoden wie Bachblüten, homöopathische Globuli oder die Berücksichtigung der Mondphasen und der Tierkreiszeichen. In unserem Artikel erfahren Sie unter anderem, wann der optimale Starttag für den Einstieg in eine Diät ist. Darüber hinaus ist die Akupunktur aus der Traditionellen Chinesischen Medizin eine anerkannte Behandlung bei Übergewicht. Ausgangspunkt der Behandlung durch Akupunktur ist die Lebensenergie, das Qi, sie soll in Balance gebracht und dadurch Übergewicht fördernde Faktoren ausgeschaltet werden.
 

Abnehmen mit Akupunktur

Anregen, Unterstützen und Stabilisieren: Das ist das Grundprinzip der Gewichtsreduktion mit Akupunktur, einer anerkannten Behandlung bei Übergewicht ...

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Ein großes Kapitel widmen wir dem Sport, wir stellen Ihnen die besten Sportarten zum Abnehmen vor. Ja, Bewegung ist wichtig, denn durch Bewegung verbrennen Sie jede Menge Kalorien. Mit dem richtigen Sport können Sie sogar Ihren Grundumsatz auf Dauer erhöhen und so dem Jojo-Effekt vorbeugen. Ob Tanzen, Zumba, Trampolin springen, Radfahren, Walken, Schwimmen, Hula-Hoop-Training oder Pilates, wählen und kombinieren Sie, was Ihnen Spaß macht, denn ein regelmäßiges Training ist auf Dauer nur dann durchzuhalten, wenn Sie den Sport auch gerne machen.

Ergänzend zur Beschleunigung der Gewichtsreduktion stellen wir Ihnen auch einige Teesorten vor, die als Appetitzügler, Fatburner und Stoffwechselbeschleuniger wirken oder auch eine entschlackende und entgiftende Wirkung haben. Hier erfahren Sie, wie Ihnen verschiedene Teesorten beim Abnehmen helfen und wie sie zubereitet und verzehrt werden.
 

Sportarten zum Abnehmen

Schwimmen, Crosstrainer oder Fitness-Studio? Wir stellen Ihnen die besten Sportarten zum Abnehmen vor, mit denen Sie schnell zu Ihrem Wunschgewicht und Ihrer Wunschfigur ...

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Teesorten zum Abnehmen

Eine Gewichtsreduktion mit Tee ist vielseitig. Es gibt Tees als Appetitzügler, als Fatburner und Stoffwechselbeschleuniger, und andere wirken entschlackend und entgiftend ...

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Mit Eiweiß abnehmen

Wie wichtig Eiweiß zum Abnehmen ist, erleben Sie am besten selbst – mit unseren wertvollen Tipps und leckeren Rezepten können Sie schnell und einfach ...

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Abnehmen mit Aminosäuren

Gewicht verlieren mit Aminosäuren hat verschiedene Ansatzpunkte: Förderung der Fettverbrennung, Zügeln des Hungers und Beeinflussung schlank machender Hormone ...

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Mit Apfelessig abnehmen

Der aromatische Apfelessig hilft Gewicht zu reduzieren, denn er soll den Stoffwechsel anregen und entschlacken, die Fettverbrennung fördern und sättigen ...

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Essig zum Abnehmen

Mit seiner Fähigkeit, den Speichelfluss anzuregen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Verdauung zu fördern, ist Essig bestens geeignet, um einige Pfunde zu verlieren ...

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Mit Bachblüten abnehmen

Schlanker werden heißt, gewohnte Essmuster durchbrechen und mit Selbstdisziplin gute Vorsätze einhalten. Bachblüten können dabei unterstützen ...

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Abnehmen mit Buttermilch

Eine Gewichtsreduktion mit Buttermilch sichert viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, liefert reichlich sättigendes Eiweiß und ist problemlos machbar ...

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Abnehmen mit dem Mond

Schon viele Menschen haben bei einer Gewichtsreduktion mit Hilfe des Mondes gute Erfahrungen gemacht. Aber ohne das Wissen um Mondphasen und Tierkreiszeichen geht es nicht ...

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Mit Flohsamenschalen abnehmen

Sie können wirkungsvoll mit der Unterstützung von Flohsamenschalen Gewicht verlieren, denn Flohsamen fördern die Sättigung, sind kalorienfrei und kurbeln die Verdauung an ...

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Abnehmen mit Frischhaltefolie

Der Einsatz von Frischhaltefolie ist ein kurzfristig wirkendes Beautyprogramm für die nächste Party und gilt zugleich als wirksamer Cellulite-Killer ...

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Abnehmen mit Gemüse

Einfach und gesund Pfunde verlieren: Gemüse liefert reichlich Nährstoffe, füllt den Magen und verhilft auch langfristig zu weniger Gewicht ...

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Abnehmen mit grünen Smoothies

Grüne Smoothies sind die perfekte Lösung, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren und gleichzeitig viel für Ihre Gesundheit tun möchten, denn Green Smoothies können vollwertige Mahlzeiten ...

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Abnehmen mit Glaubersalz

Sie möchten durch Glaubersalz Gewicht verlieren? Bei einer Fastenkur können Sie nicht nur schlanker werden, sondern auch entschlacken ...

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Abnehmen mit Globuli

Viel leichter und effektiver gestaltet sich das Abnehmen mit Globuli: Die kleinen Kugeln unterstützen wirksam die Gewichtsreduktion ...

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Abnehmen mit Haferflocken

Ein Klassiker auf dem Frühstückstisch erweist sich als wirksamer Schlankmacher: Der Verzehr von Haferflocken ist effektiv, gesund und lecker ...

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Mit Homöopathie abnehmen

Wenn Sie die Homöopathie anwenden, nutzen Sie bei der Gewichtsreduktion ein sanftes, aber wirksames Mittel - ohne Risiken und Nebenwirkungen ...

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Homöopathisches Mittel zum Abnehmen

In der Apotheke der Natur gibt es mehr als nur ein wirksames homöopathisches Mittel zur Unterstützung der Gewichtsreduktion. Entdecken Sie hier welche Mittel helfen ...

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Abnehmen mit Kalorienzählen

Beim Gewicht verlieren durch Kalorienzählen kann einiges schief gehen - richtig angewendet ist die Methode jedoch sehr Erfolg versprechend ...

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Abnehmen mit Kohlsuppe

Kohlsuppe ist eine wirksame Mahlzeit, um einige Pfunde los zu werden, sollte aber nur als kurzfristige Kur angewendet werden. Hier finden Sie ein Rezept und Tipps, worauf zu achten ist ...

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Abnehmen mit Obst

Vitalstoffreiches Obst ist sicherlich die leckerste Art, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Entdecken Sie hier einige effektive Fettverbrenner und was Sie jedoch beachten sollten ...

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Abnehmen mit Shakes

Shakes eignen sich prima, um Gewicht zu verlieren. Sie sind gesund und köstlich und lassen sich ganz einfach zubereiten und variieren, was reichlich Abwechslung verspricht ...

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Abnehmen mit Quark

Wenn Sie sich entscheiden Ihr Gewicht mit Quark zu reduzieren, sorgen Sie für viel wertvolles Eiweiß und Calcium und beugen einem unerwünschten Muskelabbau vor ...

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Abnehmen mit Reis

Schlanker werden mit Reis funktioniert verblüffend einfach und zuverlässig, wenn Sie dabei einige Regeln beachten und die Diät abwechslungsreich variieren ...

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Abnehmen mit Wasser

Eine Abnehm-Kur mit Wasser ist zwar keine herkömmliche Diät, bringt jedoch gute Erfolge und versorgt den Organismus mit lebensnotwendiger Flüssigkeit ...

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Mit Zitrone abnehmen

Zitrone lässt die Pfunde purzeln und zeigt bereits nach einer Woche sichtbare Erfolge, so dass gute Laune ebenfalls garantiert ist ...

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Abnehmen mit Zitronensaft

Die Wirkung von Zitronensaft kann schon nach einer Woche deutliche Erfolge bringen: Fettpolster verschwinden und die Haut wirkt sichtbar frischer ...

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Getränke zum Abnehmen

Diese Getränke lassen die Pfunde purzeln – und das ganz bequem ohne zeitraubende, teure und oft nicht sehr wohlschmeckende Diäten ...

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Mit Weizenkleie und Haferkleie abnehmen

Gewichtsreduktion kann ganz einfach sein – so können Sie mit Weizenkleie oder Haferkleie abnehmen und haben dabei garantiert keinen leeren Magen, der vor Hunger knurrt ...

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Hausmittel zum Abnehmen

Um die Pfunde purzeln zu lassen, bedarf es oft nur einiger einfacher Methoden – so sind auch viele bewährte Hausmittel zum Abnehmen ideal geeignet ...

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Mit Kaffee abnehmen

Mit Kaffee abnehmen – geht das? Das funktioniert tatsächlich, wenngleich Kaffee eine Diät lediglich unterstützen bzw. begleiten kann ...

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Mit L-Carnitin abnehmen

Können Sie mit L-Carnitin abnehmen? Ja, doch was verbirgt sich hinter dem sogenannten Fatburner, der Fettzellen im Nu schmelzen lassen soll ...

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Mit Leinsamen abnehmen

Leinsamen helfen beim Abnehmen und unterstützten eine Diät. Erfahren Sie hier, was Sie beim Verzehr von Leinsamen beachten sollten ...

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Mit Ohrakupunktur abnehmen

Mit Ohrakupunktur können Sie ohne Nebenwirkungen Gewicht loswerden und – was das Beste ist: Ohne den gefürchteten Jojo-Effekt ...

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Akupunkturpunkte zum Abnehmen

Unter Verwendung der richtigen Akupunkturpunkte am Ohr, im Mund oder im Magenbereich wird eine erfolgreiche Gewichtsreduktion möglich ...

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Wie wirksam sind Abnehm-Produkte?

Abnehm-Produkte versprechen einen schnellen Erfolg und können eine sinnvolle Einstiegshilfe zur langfristigen Ernährungsumstellung darstellen ...

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Saft zum Abnehmen

Saft trinken ist ein kalorienarmer und einfacher Weg, ein paar lästige Pfunde zu verlieren und füllt gleichzeitig die Nährstoffdepots auf. Folgende Säfte eignen sich prima ...

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Mit Trennkost abnehmen

Eine Gewichtsreduktion mit Trennkost funktioniert hervorragend, Trennkost ist gesund und auch der unerwünschte Jojo-Effekt kann verhindert werden ...

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Mit Abführmitteln abnehmen

Schlanker werden mit Abführmitteln ist eine Methode, die weder zum erwünschten Erfolg führt, noch gesund ist. Erfahren Sie hier, mit welchen Gefahren zu rechnen ist ...

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Mit Protein Shakes abnehmen

Protein Shakes eignen sich prima zum Abspecken, sie sind einfach zu mixen, schmecken lecker, machen lange satt und lassen sich problemlos in den Ernährungsplan einbauen ...

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Abnehmen mit Joghurt

Wenn Sie mit Joghurt Gewicht reduzieren möchten, lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten: Das vielseitige Milchprodukt ist ein echter Schlankmacher ...

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Abnehmen mit Erdbeeren

Mit Erdbeeren eine Diät machen ist etwas für Genießer: Die leckeren Früchte stecken voller gesunder Vitalstoffe, die die Gewichtsreduktion fördern ...

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Abnehmen mit Spargel

Spargel hilft wirkungsvoll überflüssige Pfunde purzeln zu lassen. Es ist unkompliziert, vielseitig und für Spargelfreunde ein kulinarischer Hochgenuss ...

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Abnehmen mit Grapefruit

Beim Abnehmen mit Grapefruit haben Sie starke Verbündete: Pektin, Vitamin C und Naringenin machen auf natürliche Weise schlank ...

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Abnehmen mit Grapefruitsaft

Grapefruitsaft eignet sich prima zur Gewichtsreduktion und die Umsetzung ist ganz unkompliziert: Ein Glas vor jeder Mahlzeit kurbelt die Fettverbrennung gehörig an und lässt die ...

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Abnehmen mit Tomaten

Tomaten sind effektive Abnehmmittel und perfekte Schlankmacher. Das Vitamin C und Chrom der Tomaten sorgen für einen optimal arbeitenden Stoffwechsel ...

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Abnehmen mit Salat

Sie können sehr effektiv mit Salat abnehmen – wenn Sie die richtigen Zutaten wählen und auch beim Dressing auf den Kaloriengehalt achten ...

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Abnehmen mit Melone

Wenn Sie mit Melone einige Pfunde loswerden möchten, haben Sie mit Kalium, Vitamin C und Magnesium starke Verbündete, die Ihr Vorhaben unterstützen ...

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Abnehmen mit Wassermelone

Sie wollen mit Wassermelonen schlanker werden? Gute Idee, denn der leichte, köstliche Sommergenuss ist kalorienarm und vielseitig verwendbar ...

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Abnehmen mit Molke

Beim Abnehmen mit Molke ist neben dem geringen Kaloriengehalt vor allem ihre günstige Wirkung auf die Darmflora entscheidend ...

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Abnehmen mit fettverbrennenden Früchten

Fettverbrennende Früchte unterstützen bei der Gewichtsreduktion und leisten einen idealen Beitrag zur schlankerhaltenden, gesunden Ernährung ...

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Mit gesunder Ernährung abnehmen

Das Abnehmen mit gesunder Ernährung ist für viele Menschen mit einer Änderung der Essgewohnheiten und einer bewussteren Auswahl der Nahrungsmittel verbunden ... 

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