Leichte Low-Carb-Kuchen & Torten-Rezepte

Leichte Low-Carb-Joghurttorte

Luftig, leicht und erfrischend ist diese Low-Carb-Joghurttorte. Auch ungeübte Hobbybäcker- und Bäckerinnen können damit beim nächsten Kaffeekränzchen glänzen.

Zutaten

Für den Boden: 200g gemahlene Haselnüsse | 1 Ei (Gr. M) | 50g Butter | 60g Xucker (Xylit)

Für den Belag: 800g Joghurt (1,5% Fett) | 300g Sahne | 12 Blatt Gelatine | 2 Limetten (Saft) | 180g Xucker (Xylit)

Diese luftige Low-Carb-Joghurttorte ist ein Genuss.

Zubereitung

• Für den Boden verkneten Sie Haselnüsse, Ei, Butter und das Süßungsmittel.
• Den Backofen auf 200°Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
• Den Teig in eine gefettete 26 cm Springform drücken und mehrfach mit einer Gabel einstechen, damit er sich nicht wölbt.
• 20 Minuten backen und auskühlen lassen.
   
• Für den Belag der Low-Carb-Joghurttorte den Limettensaft erwärmen, die Gelatine darin auflösen und zusammen mit 80 g Xucker unter den Joghurt rühren.
• Tipp: Geben Sie zuerst etwas von dem Joghurt in den Limetten/Gelatinemix und verrühren es dann mit dem gesamten Joghurt.
• Mit dem restlichen Xucker süßen.
• Die Sahne steif schlagen und unterheben.
• Den Tortenboden mit der Masse bestreichen und für mindestens drei Stunden in den Kühlschrank stellen.
• Vor dem Servieren mit frischen Früchten (z.B. Erdbeeren, Heidelbeeren) garnieren.

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Backtipp: Gelatine richtig verarbeiten - so gehts

Gelatine gibt es in Blattform oder gemahlen. Wenn Sie Blätter verwenden, geben Sie diese einzeln in kaltes Wasser und weichen sie 5-10 Minuten ein. Bitte nicht auf einmal ins Wasser geben, da sich sonst die mittleren Blätter nicht auflösen. Nach der angegebenen Zeit nehmen sie den leicht gelartigen Klumpen aus dem Wasser, drücken ihn aus und erwärmen ihn unter rühren. Bitte niemals aufkochen, das zerstört die Bindungsfähigkeit. In die lauwarme Gelatine geben Sie zuerst ein bis zwei Esslöffel der zu verarbeitenden Masse, gut vermischen und dann unter die gesamte Creme heben. Danach wie gewünscht verarbeiten und kühl stellen.

Tipp: Wer keine Gelatine verwenden möchte, kann auch zum pflanzlichen Agar-Agar greifen. Dabei gilt 6 Blatt Gelatine = 1 EL Agar-Agar (4g)