Low Carb Desserts und Süßspeisen

Cremiges Low Carb Eiweiß-Dessert mit Erdbeersauce

Cremiges Low Carb Eiweiß-Dessert mit Erdbeersauce

Köstlich frisch schmeckt dieses Low Carb Eiweiß-Dessert mit Erdbeersauce. Erdbeeren schmecken nicht nur hervorragend. Sie sind auch wahre Schlankmacher.

Zutaten für 4 Personen

250 Gramm Skyr | 300 Gramm Joghurt | 2 EL Whey Eiweißpulver | 2 Esslöffel Xylit | 1 Vanilleschote | 400 Gramm Erdbeeren | 1 Esslöffel Xylit | Zitronenmelisse

Zubereitung

  • Skyr mit Joghurt, Eiweißpulver und Xylit cremig rühren. Das Mark der Vanilleschote herauskratzen und zur Mischung geben. Die Erdbeeren waschen und mit 1 Esslöffel Xylit pürieren.
  • Schmandmischung in Gläser füllen. Verteilen Sie dann das Erdbeerpüree darauf. Lassen Sie dazu das Püree langsam über die Rückseite eines Esslöffels laufen. So vermischt sich die Fruchtmasse nicht mit der Joghurtmasse. Dekorieren Sie mit der Zitronenmelisse. Danach kühl stellen oder sofort servieren. 

Tipp: Zitronenmelisse ist nicht nur für dieses Low Carb Eiweiß-Dessert mit Erdbeersauce bestens als Dekoration geeignet. Sie ist in der Küche vielseitig verwendbar und passt zu Eis, Sorbets, Konfitüren, aber auch zu hellem Fleisch. Sie können Zitronenmelisse ganz leicht in einem Blumentopf auf der Fensterbank oder auch auf dem Balkon ziehen. So haben Sie immer frische Minze zur Hand.

Eine Variante ist es, die Erdbeeren gegen Mango zu ersetzen. Mango passt wunderbar zu Milchprodukten und hat einen sehr angenehmen, exotische Geschmack.

Weitere Low-Carb-Desserts:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte helfen auf gesunde Weise schlank zu werden

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...