Low-Carb-Desserts und Süßspeisen

Schnelle Low Carb Frucht-Joghurt-Creme

Schwarze Johannisbeeren sind nicht nur sehr lecker und schmecken nach Sommer pur, sie sind mit ihrem hohen Anteil an Vitamin C auch sehr gesund und machen diese Low Carb Frucht-Joghurt-Creme zu einer wahren Vitaminbombe.

Zutaten für 4 Portionen

300 Gramm Joghurt | 200 Gramm Quark | 300 Gramm schwarze Johannisbeeren | 1/2 Teelöffel frischen Thymian | 4 EL Xylit/Xucker | Mark einer halben Vanilleschote

Zubereitung

  • Einige Beeren als Garnitur zur Seite legen, die restlichen Johannisbeeren mit dem Xucker und dem Thymian im Mixer gut verrühren. Joghurt und Quark mit dem Vanillemark glatt rühren, die pürierten Früchte untermischen. In Gläser füllen und kurz kalt stellen.

Diese Creme ist im Handumdrehen fertig und kann natürlich mit sämtlichen Beeren der Saison zubereitet werden.

Weitere Low-Carb-Desserts:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Mehr anzeigen ...

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage