Joghurt-Eis liegt voll im Trend. Kalorienarm, erfrischend und lecker. Wenn es dann auch noch Low Carb Eis ist, ist der Eisgenuss perfekt.
Zutaten für 8 bis 9 Portionen
700 g Naturjoghurt | 250 ml Sahne | 180 g Xucker (Xylit)
*
Zubereitung
Den Joghurt mit dem Xucker gut verrühren. Die Sahne nur cremig, nicht steif schlagen und dann unter die Joghurtmasse ziehen. Alles in eine Schale geben und für 10 Minuten ins Gefrierfach stellen. Noch einmal kräftig aufschlagen und dann in eine Eismaschine geben.
Wenn Sie dieses Joghurt-Eis selber machen, haben Sie die Basis für viele unterschiedliche Geschmacksrichtungen.
Tipp: Sollten Sie wie auf unserem Foto Kiwis dazu servieren, dann bitte Kiwis vorher kurz andünsten. Die Frucht (im Übrigen auch Ananas und Papaya) enthält ein Enzym, das in Verbindung mit Milcheiweiß reagiert und einen bitteren Geschmack hinterlässt. Durch das kurze Andünsten wird das Enzym inaktiv.
Kalorienreduzierte Rezepte für Low Carb Kuchen-Desserts im Glas - ohne Getreidemehl und ohne Zusatz von Zucker zubereitet, also eine gesunde Variante zu herkömmlichen Desserts ...
Schnelle Rezepte für kalorienarme Eiweiß-Quark-Desserts. Die fettarmen Low-Carb-Nachspeisen sind gesund, leicht, proteinreich und ideal zum Abnehmen ...
Schnelle, einfache, aber raffinierte Low-Carb-Kuchen, für den Genuss ohne Reue! Hier werden Getreidemehl und Zucker gegen gesunde Alternativen ausgetauscht ...
Einfache, kalorienarme Rezepte für schnelle, saftige Cupcakes mit köstlichen Frostings. Cupcakes, die Tassenkuchen, unterscheiden sich durch ihre Toppings vom Muffin ...
Kalorienreduzierte Rezepte für beliebte Kuchensorten, wie Apfelkuchen, Kokos- und Käsekuchen, Vanille- und Schokokuchen, Muffins, Brownies und viele mehr ...
Süße Low Carb Auflauf-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die eiweißreichen Aufläufe haben wenig Kohlenhydrate und sind natürlich auch kalorienreduziert ...
Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert, gesund und gut für die schlanke Linie ...
Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...
Low Carb Eis selber machen - Eis-Rezepte
Low Carb Joghurt-Eis selber machen - Grundrezept
Joghurt-Eis liegt voll im Trend. Kalorienarm, erfrischend und lecker. Wenn es dann auch noch Low Carb Eis ist, ist der Eisgenuss perfekt.
Zutaten für 8 bis 9 Portionen
700 g Naturjoghurt | 250 ml Sahne | 180 g Xucker (Xylit)
*
Zubereitung
Den Joghurt mit dem Xucker gut verrühren. Die Sahne nur cremig, nicht steif schlagen und dann unter die Joghurtmasse ziehen. Alles in eine Schale geben und für 10 Minuten ins Gefrierfach stellen. Noch einmal kräftig aufschlagen und dann in eine Eismaschine geben.
Wenn Sie dieses Joghurt-Eis selber machen, haben Sie die Basis für viele unterschiedliche Geschmacksrichtungen.
Tipp: Sollten Sie wie auf unserem Foto Kiwis dazu servieren, dann bitte Kiwis vorher kurz andünsten. Die Frucht (im Übrigen auch Ananas und Papaya) enthält ein Enzym, das in Verbindung mit Milcheiweiß reagiert und einen bitteren Geschmack hinterlässt. Durch das kurze Andünsten wird das Enzym inaktiv.
Weitere Low-Carb-Eis-Rezepte:
15 Low-Carb-Rezepte für leckeres Joghurteis
15 einfache Low Carb Eis-Rezepte aus maximal 5 Zutaten
~~~
Weitere Rezepte für Low Carb Süßspeisen
Low-Carb-Desserts und Süßspeisen
Eiweißreiche Low-Carb-Desserts und Süßspeisen ohne Zucker, mit gesunden Zutaten, wie Quark, Joghurt, Obst und kalorienarmen Beeren ...
weiter zu - Low-Carb-Desserts und Süßspeisen
Low-Carb-Kuchen im Glas
Kalorienreduzierte Rezepte für Low Carb Kuchen-Desserts im Glas - ohne Getreidemehl und ohne Zusatz von Zucker zubereitet, also eine gesunde Variante zu herkömmlichen Desserts ...
weiter zu - Low-Carb-Kuchen im Glas
Eiweiß-Quark-Desserts
Schnelle Rezepte für kalorienarme Eiweiß-Quark-Desserts. Die fettarmen Low-Carb-Nachspeisen sind gesund, leicht, proteinreich und ideal zum Abnehmen ...
weiter zu - Eiweiß-Quark-Desserts
Low-Carb-Kuchen & Torten-Rezepte
Schnelle, einfache, aber raffinierte Low-Carb-Kuchen, für den Genuss ohne Reue! Hier werden Getreidemehl und Zucker gegen gesunde Alternativen ausgetauscht ...
weiter zu - Low-Carb-Kuchen & Torten
Low-Carb-Cupcakes mit Toppings
Einfache, kalorienarme Rezepte für schnelle, saftige Cupcakes mit köstlichen Frostings. Cupcakes, die Tassenkuchen, unterscheiden sich durch ihre Toppings vom Muffin ...
weiter zu - Low Carb Cupcake-Rezepte
Low-Carb-Kuchen ohne Zucker
Kalorienreduzierte Rezepte für beliebte Kuchensorten, wie Apfelkuchen, Kokos- und Käsekuchen, Vanille- und Schokokuchen, Muffins, Brownies und viele mehr ...
weiter zu - Low-Carb-Kuchen
Süße Low-Carb-Aufläufe
Süße Low Carb Auflauf-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die eiweißreichen Aufläufe haben wenig Kohlenhydrate und sind natürlich auch kalorienreduziert ...
weiter zu - Süße Low-Carb-Aufläufe
Süße Low-Carb-Rezepte
Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert, gesund und gut für die schlanke Linie ...
zur Übersicht - Süße Low-Carb-Rezepte
Abnehmrezepte
Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...
zur Übersicht - Abnehmrezepte
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Low Carb Eis – Erdbeer-Joghurteis
Low Carb Eis – Grundrezept mit nur 3 Zutaten
Low Carb Eis – Latte Macchiato
Low Carb Eis – Pfirsich-Sahne
Low Carb Haselnusseis selber machen
Low Carb Eis – Vanilleeis selber machen
Low Carb Schokoladeneis selber machen
Low Carb Erdbeereis selber machen
Low Carb Nougateis
Low Carb Pistazieneis Rezept
Low Carb Beereneis
Low Carb Frozen Yogurt selber machen
Low Carb Zitronensorbet selber machen
Low Carb Bananeneis selber machen
Low Carb Himbeereis selber machen
Low Carb Pfirsich-Sorbet selber machen
Low Carb Matcha-Eis selber machen
Low Carb Himbeer-Sorbet selber machen
Low Carb Pfefferminzeis selber machen
Low Carb Fruchteis selber machen - Grundrezept
Low Carb Schoko-Bananeneis selber machen
Low Carb Milcheis selber machen - Grundrezept
Low Carb Meloneneis selber machen
Low Carb Schoko-Orangen-Eis selber machen
Low Carb Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
Cremiges Low Carb Blaubeer-Sahne-Eis
Cremiges Low Carb Schoko-Kaffee-Eis
Low Carb Heidelbeer-Joghurt-Eis am Stiel
Cremiges Low Carb Zimteis
Cremiges Low Carb Himbeer-Joghurt-Eis
Fruchtiges Low Carb Ananas-Eis am Stiel
Low Carb Frozen Yogurt mit Schoko-Topping
Cremiges Low Carb Joghurt-Sahne-Eis
Low Carb Orangen-Joghurt-Eis am Stiel
Fruchtiger Low Carb Frozen Yogurt
Cremiges Low Carb Aprikosen-Sahne-Eis
Sahniges Low Carb Himbeer-Eis
Cremiges Low Carb Haselnuss-Eis
Cremiges Low Carb Orangen-Sahne-Eis
Low Carb Schwarzwälder-Kirsch-Eis
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Shen Yun – Die neue Show 2020
Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen
Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Low-Carb-Cupcakes - leckere Rezepte für gesunde Cupcakes ohne Zusatz von Zucker
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich
Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage
Menschenrechte
Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.