Das Low-Carb-Rezept für Apfelküchle mit Quark ist im Handumdrehen nachgekocht. Sie schmecken nicht nur zum Frühstück einfach herrlich.
Zutaten für 12 Küchle
2 Äpfel | 2 Eier | 100 ml Milch | 4 EL Mandelmehl | 2 EL Xylit | 1 Prise Zimt | 2 EL Butter zum Backen Für den Quark: 50 Gramm Quark | Saft und Abrieb einer unbehandelten Limette | 3 Tropfen Bittermandel-Aroma | 1 TL Xylit
*
Zubereitung
Die Äpfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in 12 Scheiben schneiden. Die Eier trennen und das Eiweiß zu einem steifen Schnee schlagen. Das Eigelb zusammen mit der Milch und 3 EL Mandelmehl verquirlen und mit Xylit und Zimt glatt rühren. Den Eischnee unterheben und die Äpfel im restlichen Mandelmehl wälzen. Durch den Backteig ziehen. Die Butter in der Pfanne erhitzen, die Äpfel in der Butter von beiden Seiten für etwa 2 Minuten backen. Die Backzeit richtet sich natürlich nach der Hitze der Pfanne. Nach etwa einer Minute die Äpfel mit dem Pfannenwender umdrehen.
Den Quark mit dem Saft und Abrieb der Limette, dem Bittermandel-Aroma und dem Xylit verrühren und zusammen mit den Küchle servieren und genießen.
Tipp: Sie können die Küchle auch mit Birnen, Bananen, Ananas oder Mangos zubereiten. Mit einem Klacks Sahne und etwas Fruchtpüree serviert, sind sie auch ein traumhaftes Dessert.
Unserer kalorienreduzierten Fruchtaufstriche werden mit frischen Früchten und gänzlich ohne Zuckerzusatz hergestellt und lassen sich im Handumdrehen zaubern ...
Low Carb Brot-Rezepte mit hochwertigen und gesunden Zutaten in viele leckeren Varianten. Kalorienreduziert, eiweißreich und kohlenhydratarm und ohne Getreidemehl gebacken ...
Leckere Low-Carb-Waffeln ohne Zucker und Getreidemehl, kohlenhydratarm und kalorienreduziert, also perfekt für alle, die sich gesünder ernähren möchten ...
Süße Low Carb Auflauf-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die eiweißreichen Aufläufe haben wenig Kohlenhydrate und sind natürlich auch kalorienreduziert ...
Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert, gesund und gut für die schlanke Linie ...
Herzhafte und süße Eiweiß-Rezepte im Überblick, wie proteinreiche Hauptgerichte, Desserts, Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Omeletts, Muffins, Proteinshakes und Aufläufe ...
Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...
Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück - süß
Low Carb Apfelküchle mit Quark
Das Low-Carb-Rezept für Apfelküchle mit Quark ist im Handumdrehen nachgekocht. Sie schmecken nicht nur zum Frühstück einfach herrlich.
Zutaten für 12 Küchle
2 Äpfel | 2 Eier | 100 ml Milch | 4 EL Mandelmehl | 2 EL Xylit | 1 Prise Zimt | 2 EL Butter zum Backen
Für den Quark: 50 Gramm Quark | Saft und Abrieb einer unbehandelten Limette | 3 Tropfen Bittermandel-Aroma | 1 TL Xylit
*
Zubereitung
Tipp: Sie können die Küchle auch mit Birnen, Bananen, Ananas oder Mangos zubereiten. Mit einem Klacks Sahne und etwas Fruchtpüree serviert, sind sie auch ein traumhaftes Dessert.
Weitere leckere Pancakes:
30 Rezepte für süße Low-Carb-Pancakes
15 Eiweiß-Rezepte für süße Pancakes
~~~
Weitere Low-Carb-Rezepte
Low-Carb-Protein-Kekse
Einfache Low-Carb-Rezepte für gesunde Protein-Kekse ohne Zucker. Die eiweißreichen Cookies sind schnell gemacht und schmecken einfach fantastisch ...
weiter zu - Low-Carb-Protein-Kekse
Low-Carb-Fruchtaufstriche
Unserer kalorienreduzierten Fruchtaufstriche werden mit frischen Früchten und gänzlich ohne Zuckerzusatz hergestellt und lassen sich im Handumdrehen zaubern ...
weiter zu - Low-Carb-Fruchtaufstriche
Low-Carb-Rezepte für süße Pancakes
Süße Pfannkuchen-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die Low-Carb-Pancakes sind somit arm an Kohlenhydraten und natürlich auch kalorienreduziert ...
weiter zu - Süße Low-Carb-Pancakes
Low Carb Brot-Rezepte
Low Carb Brot-Rezepte mit hochwertigen und gesunden Zutaten in viele leckeren Varianten. Kalorienreduziert, eiweißreich und kohlenhydratarm und ohne Getreidemehl gebacken ...
weiter zu - Low Carb Brot-Rezepte
Süße Low-Carb-Waffeln
Leckere Low-Carb-Waffeln ohne Zucker und Getreidemehl, kohlenhydratarm und kalorienreduziert, also perfekt für alle, die sich gesünder ernähren möchten ...
weiter zu - Süße Low-Carb-Waffeln
Süße Low-Carb-Aufläufe
Süße Low Carb Auflauf-Rezepte ohne Zucker und Getreidemehl. Die eiweißreichen Aufläufe haben wenig Kohlenhydrate und sind natürlich auch kalorienreduziert ...
weiter zu - Süße Low-Carb-Aufläufe
Herzhafte Low-Carb-Frühstücksrezepte
Gesunde, eiweißreiche Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. So starten Sie optimal gesättigt in den Tag ...
weiter zu - Low Carb Frühstück-Rezepte
Süße Low-Carb-Rezepte
Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert, gesund und gut für die schlanke Linie ...
zur Übersicht - Süße Low-Carb-Rezepte
Eiweiß-Rezepte
Herzhafte und süße Eiweiß-Rezepte im Überblick, wie proteinreiche Hauptgerichte, Desserts, Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Omeletts, Muffins, Proteinshakes und Aufläufe ...
zur Übersicht - Eiweiß-Rezepte
Abnehmrezepte
Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...
zur Übersicht - Abnehmrezepte
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Low Carb Apfel-Zimt-Pfannkuchen
Low Carb Beeren-Smoothie-Bowl mit Chia
Low Carb Zimt-Quarkwaffeln mit Früchten
Low Carb Overnight Oats mit Banane und Nüssen
Low Carb Chia-Frühstücks-Bowl mit Früchten
Low Carb Kokos-Zimt-Muffins
Schnelle Low Carb Quarkspeise mit Beeren
Low Carb Acai-Smoothie-Bowl mit Chia
Schnelle Low Carb 3-Zutaten-Bananen-Pancakes
Schneller Low Carb Kokos-Quark
Low Carb Orangen-Bananen-Smoothie
Gesunde Low Carb Quark-Pancakes
Low Carb Superfood-Smoothie-Bowl mit Goji-Beeren
Low Carb Joghurt-Frühstück mit Mandeln und …
Saftige Low Carb Schoko-Haselnuss-Brownies
Low Carb Matcha-Chia-Kokos-Pudding
Low Carb Apfel-Mandel-Crumble mit Zimt
Schnelle Low Carb Pfannkuchen mit Früchten
Low Carb Chia-Pudding mit blauer Spirulina und …
Low Carb Beeren-Quarkspeise zum Mitnehmen
Schneller Low Carb Bananen-Eiweißshake
Schnelle Low Carb Mandel-Frühstückskekse
Low Carb Grapefruit-Smoothie-Bowl mit Chia
Gesunder Low Carb Milchreis mit Zimt
Low Carb Quark-Pancakes mit Schokostückchen
Schneller Low Carb Frühstücksquark mit Früchten
Einfacher Low Carb Schoko-Tassenkuchen
Low Carb Joghurt mit frischen Früchten im Glas
Low Carb Vanillepudding mit Beeren
Low Carb Beeren-Crumble
Low Carb Granatapfel-Smoothie-Bowl
Gesunder Low Carb Schoko-Haselnuss-Brotaufstrich
Low Carb Joghurt-Vanille-Waffeln mit Früchten
Low Carb Obstsalat mit Joghurt und Sojaflocken
Saftiges Low Carb Bananenbrot
Low Carb Schoko-Erdnussbutter-Smoothie-Bowl
Low Carb Quark-Frühstück mit Leinsamen
Einfache Low Carb Schoko-Pancakes mit Beeren
Low Carb Overnight-Sojaflocken mit Früchten
Low Carb Kürbis-Smoothie-Bowl
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue
Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund
Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen
Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme
Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät
Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen
Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück
Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben
Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich
Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage
Menschenrechte
Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen