Grüne Smoothies - Smoothie-Rezepte 

Grüner Ingwer-Smoothie

Grüner Ingwer-Smoothie 

Ein Grüner Ingwer-Smoothie wärmt Sie von innen auf, ist entzündungshemmend und schmerzlindernd bei Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Ingwer wirkt ähnlich wie Acetylsalicylsäure (Aspirin): Schmerzstillend, entzündungshemmend und blutverdünnend.

Zudem bekämpft Ingwer Übelkeit und Erbrechen durch Reisekrankheit.

Der aromatische Mangold verfügt über enorme Mengen an Calcium, Kalium, Eisen und Vitamin C sowie eine ganze Reihe zellschützender Bioaktivsubstanzen.

Petersilie enthält mehr Nährstoffe als manches Multivitaminpräparat, wirkt entgiftend und blutreinigend, entzündungshemmend, harntreibend und schützt vor Blasengrieß und Nierensteinen. 

Zutaten

  • 1 Stück Bio- Ingwerwurzel (mit Schale)
  • 1 Apfel
  • eine Handvoll Mangoldblätter
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • etwas Zitrone

Zubereitung

Alle Zutaten mit genügend Wasser langsam sämig pürieren

Achtung: Ingwer enthält bestimmte wehenfördernde Stoffe und ist nicht für Schwangere geeignet.
 

~~~

Nicht verpassen - Weitere leckere Drinks

weiter zu - Detox-Säfte

Detox-Säfte – 10 Rezepte für Detox-Drinks

Zeit für eine Entgiftungskur – reinigende Detox-Säfte befreien Ihren Körper sanft und ganz natürlich von Stoffwechselschlacken und Schadstoffen. Probieren Sie die folgenden Detox-Drinks und schon nach wenigen Tagen werden Sie den Erfolg spüren ...

weiter zu - Detox-Säfte

weiter zu - Smoothies selber machen

Smoothies selber machen – 15 Rezepte

Die nachfolgenden 15 leckeren Smoothies aus frischem Obst sind schnell zubereitet und decken Ihren Tagesbedarf an Vitaminen. Sie stärken die Abwehrkräfte, entschlacken den Körper, verlangsamen die Hautalterung und eignen sich als Mahlzeitersatz bei einer Diät ...

weiter zu - Smoothies selber machen

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun 2019

Shen Yun – Die neue Show 2019

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Leckere Abnehmrezepte helfen auf gesunde Weise schlank zu werden

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low Carb Cupcakes - kalorienarme Rezepte für leckere Cupcakes

Low Carb Cupcakes - kalorienarme Rezepte für leckere Cupcakes

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

30 Grüne Smoothie-Rezepte - gesunde Detox-Fettverbrenner

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...