Grüne Smoothies - Smoothie-Rezepte 

Grüner Smoothie mit Ananas

Grüner Smoothie mit Ananas

Ein Grüner Smoothie mit Ananas stärkt das Immunsystem und macht gute Laune, denn das Vanillin der Tropenfrucht wirkt anregend und stimmungsaufhellend.

Ananas ist sehr mineralstoffhaltig, sorgt im Körper für Basenüberschuss und aktive Entsäuerung. Ananas enthält auch viel immunstärkendes Vitamin C. Sie enthält Botenstoffe wie Serotonin und Tryptophan, die beruhigend und ausgleichend wirken.

Verdauungsfördernde Bitterstoffe in Staudensellerie und Feldsalat aktivieren Ihren Stoffwechsel.

Vitamine in Apfel und Zitrone beschleunigen die Fettverbrennung und unterstützen Ihre Abwehrkräfte. 

Apfelpektine schützen die Darmschleimhaut und wirken besonders sättigend.

Avocado liefert essenzielle Fettsäuren, mit denen fettlösliche Vitamine und zahlreiche andere Nährstoffe vom Körper besser aufgenommen werden können.

Zutaten

  • ½ Ananas (mittelgroß)
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 1 Apfel (ungeschält)
  • 1 Avocado
  • Zwei Handvoll Feldsalat
  • ½ Zitrone
  • Wasser 

Zubereitung

Zutaten zerteilen und mit ausreichend Wasser nacheinander im Mixer pürieren.
 

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Leckere Abnehmrezepte helfen auf gesunde Weise schlank zu werden

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...