Tipps für ein starkes Immunsystem zum Schutz vor Viren >> weiterlesen

Was Sie über die Corona-Pandemie wissen sollten! >> weiterlesen

Grüne Smoothies - Smoothie-Rezepte 

Grüner Smoothie mit Feldsalat

Grüner Smoothie mit Feldsalat

Ein Grüner Smoothie mit Feldsalat ist eine ideale Nährstoffquelle in der vitaminarmen Jahreszeit, denn seine Hauptsaison ist im Herbst und Winter.

Feldsalat enthält verdauungsfördernde Bitterstoffe und ätherisches Baldrianöl, das Ihre Venen stärkt.

Folsäure dient der Zellneubildung; Kalium, Calcium und Magnesium sind unentbehrliche Mineralstoffe.

Feldsalat ist zudem besonders reich an Vitamin A und C und mit einem außergewöhnlich hohen Eisenanteil die gesündeste Salatsorte überhaupt. 

Kombiniert mit Gurke, Brokkoli und Spinat regt dieser Smoothie Ihren Fettstoffwechsel an und stärkt das Immunsystem sowie die Abwehrkräfte, während die Banane viel Energie spendet. 

*

Zutaten

  • 150 g Feldsalat
  • 1 kleines Stück Salatgurke
  • 1 reife Banane
  • 1-2 kleine Brokkoliröschen
  • einige Blätter Spinat

Zubereitung

Feldsalat sorgfältig verlesen und gründlich waschen. Zusammen mit den übrigen Zutaten zu einem sämigen Getränk pürieren.
 

~~~

Weitere leckere Drinks und Tipps zum Entgiften

weiter zu - Detox-Säfte

Detox-Säfte – 10 Rezepte für Detox-Drinks

Zeit für eine Entgiftungskur – reinigende Detox-Säfte befreien Ihren Körper sanft und ganz natürlich von Stoffwechselschlacken und Schadstoffen. Probieren Sie die folgenden Detox-Drinks und schon nach wenigen Tagen werden Sie den Erfolg spüren ...

weiter zu - Detox-Säfte

weiter zu - Infused Water zum Abnehmen​​​​​​​

Detox-Wasser zum Entgiften

Infused Water bzw. Detox-Wasser ist gesund und hilft schlank zu werden und den Körper zu entgiften. Zudem wird der Stoffwechsel anregt und der Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ...

weiter zu - Detox-Wasser zum Entgiften

Smoothies zum Abnehmen

Smoothies zum Entgiften & Abnehmen

Ersetzen Sie Ihr Frühstück oder eine andere Mahlzeit durch unsere sättigenden, kalorienarmen Smoothies, um einige Pfunde abzunehmen, zum Entschlacken oder Gewicht zu halten ...

weiter zu - Smoothies zum Abnehmen

Den Körper richtig entschlacken

15 Tipps zum Entschlacken und Entgiften

Entdecken Sie 15 Mittel und Methoden zum Entschlacken, befreien Sie Ihren Körper auf sanfte Weise von schädlichen Stoffwechselgiften, gewinnen Sie Kraft und neue Energie sowie ...

weiter zu - Den Körper richtig entschlacken

weiter zu - Den Körper entwässern

Den Körper entwässern - 70 sanfte Mittel

Probieren Sie unsere 70 wirkungsvollen Mittel gegen Wassereinlagerungen im Gewebe, mit denen Sie Ihren Körper schonend und völlig ohne Chemie entwässern können, ...

weiter zu - Den Körper entwässern

weiter zu - Den Körper entsäuern

Den Körper entsäuern - 15 Mittel, die helfen

Erfahren Sie, wie Sie mit 15 natürlichen Mitteln und Methoden den Körper entsäuern und auf einem gesunden basischen Niveau halten, um gesundheitlichen Beschwerden entgegenzuwirken ...

weiter zu - Den Körper entsäuern

weiter zur - Detox-Diät

Die Detox-Kur zum Entgiften und Abnehmen

Diätplan für sieben Tage

So einfach können Sie Ihren Körper entgiften und dabei Gewicht reduzieren. Probieren Sie die nachfolgende Detox-Kur mit gesunden Rezepten für 7 Tage mit 5 Mahlzeiten am Tag ...

weiter zur - Detox-Diät

weiter zu - Basische Körperpflege mit Natron

Basische Körperpflege mit Natron selber machen

Wenn Sie Ihre basische Körperpflege mit Natron selber machen möchten, finden Sie bei uns 17 Rezepte für Haut, Haare und die Zähne, die Ihr Bad in ein gesundes Spa verwandeln ...

weiter zu - Basische Körperpflege mit Natron

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun - Die neue Show 2020

Shen Yun – Die neue Show 2020

Leckere Abnehmrezepte helfen auf gesunde Weise schlank zu werden

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Leichte Low Carb Kuchen und Torten Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Low Carb Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...