Sie befinden sich hier:

Salat-Rezepte - Low Carb & gesund

Schneller gemischter Salat - gesundes Low-Carb-Rezept

Schneller gemischter Salat

Dieses Low-Carb-Rezept ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet und besonders lecker, der gemischte Salat ist auch sehr gesund, leicht und erfrischend.

Zutaten für zwei Portionen

5 Tomaten in Spalten geschnitten | 2 Mini-Gurken in Scheiben geschnitten | 100 Gramm Lollo Bianco grob geschnitten | ¼ Paprika in Streifen geschnitten | 12 grüne Oliven ohne Stein | 50 Gramm Emmentaler klein geschnitten | 1 Zwiebel in Streifen geschnitten | 2 EL weißer Balsamicoessig | 2 EL Distelöl | Steinsalz | Pfeffer

Zubereitung

  1. Tomaten, Gurken, Salat, Paprika, Oliven, Käse und Zwiebel in einer Schüssel vorsichtig vermengen.
  2. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing anrühren und den Salat damit marinieren.
  3. Den Salat anrichten, servieren und genießen.

Dazu empfehlen wir selbstgebackenes Eiweißbrot oder Low-Carb-Brot:

Tipp: Sie können für diesen Salat natürlich sämtliche Blattsalate verwenden, die Sie zur Hand oder im Garten haben. Wie wäre es mit aromatischem Rucola oder leicht nussigem Feldsalat? Auch Kopfsalat oder Eisbergsalat passen immer für eine gute Salat-Mahlzeit.
 

Weitere einfache Low-Carb-Rezepte:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 30 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte helfen auf gesunde Weise schlank zu werden

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...