Eistee selber machen

Grapefruit-Eistee

Dieser selbstgemachte Eistee ist perfekt, wenn Sie eine gewisse Herbe schätzen. Dieses kalorienarme Rezept ist herrlich durstlöschend und wunderbar erfrischend.

Zutaten für einen Liter Eistee

900 ml Wasser | 3 Teebeutel schwarzer Tee | 2 EL Xylit | 100 ml Grapefruitsaft frisch gepresst | 1 Grapefruit filetiert | 1/2 Bio-Limette in Scheiben geschnitten | 1/2 Bio-Zitronen in Scheiben geschnitten | 1/2 Krug Eiswürfel

Zubereitung

  1. Das Wasser auf 80° Celsius erhitzen und den Schwarztee für 8 Minuten ziehen lassen. Mit dem Xylit süßen und die Teebeutel entfernen.
  2. Den Grapefruitsaft hinzugeben.
  3. Die filetierte Grapefruit und die Limettenscheiben sowie die Zitronenscheiben in den Krug mit Eiswürfel geben.
  4. Den Tee leicht abkühlen lassen und über die Eiswürfel gießen.
  5. Den Eistee servieren, einschenken und genießen.

Tipp: Wenn Sie es etwas süßer möchten, mischen Sie zusätzlich den Saft einer Blutorange und einige Scheiben Blutorange in den Eistee. Pinke Grapefruit sind in der Regel etwas süßer als die gelben Artgenossen.
 

Weitere kalorienarme Sommergetränke:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Leichte Low-Carb-Kuchen und Torten-Rezepte - für den Genuss ohne Reue

Low-Carb-Eis selber machen - Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Saisonküche -  saisonelle Rezeptideen für alle Jahreszeiten

Diätpläne mit einfachen Rezepten zum Abnehmen

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät