15 Rezepte für Low-Carb-Quarktorten

Einfache Rezepte für leichte Low-Carb-Quarkkuchen

Falls Sie sich figurbewusst Ernähren, gerade abnehmen möchten oder einfach hin und wieder einige Kalorien und Kohlenhydrate einsparen wollen, ist unsere Rezeptsammlung genau das Richtige für Sie. Schlemmen Sie sich durch unsere Rezepte für einfache und schnelle Quarktorten, die Sie auch während einer Diät (in Maßen) bedenkenlos genießen können. Mit unseren gesunden Low-Carb-Rezepten können Sie mit nur wenigen Zutaten und geringem Zeitaufwand köstliche, leichte und kalorienreduzierte Kuchen und Torten ohne Zucker zubereiten. Lassen Sie sich also inspirieren von unseren fruchtigen und leichten Quarkkuchen in vielen Varianten.

Neben gesunden Früchten und Beeren, die reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen sind und zudem den Körper prima entwässern und entgiften, ist eine wichtige Zutat unserer köstlichen Quarktorten natürlich Speisequark. Das gesunde und kalorienarme Milchprodukt überzeugt nicht nur mit wertvollem Eiweiß, denn Magerquark ist zudem sättigend, fettarm und ideal zum Abnehmen geeignet. Denn gerade während einer Diät ist es ja wichtig, ausreichend Proteine zu verzehren, da Eiweiß den Stoffwechsel beschleunigt und die Fettverbrennung ankurbelt; darüber hinaus verhindert es einen unerwünschten Muskelabbau. Das ist aber noch nicht alles: Durch eine eiweißreiche und gleichzeitig kohlenhydratarme Ernährung, bleibt der Insulinspiegel recht niedrig, was nicht nur den Fettabbau fördert, sondern auch Heißhungerattacken verhindert. Quark hat allerdings noch weitere positive Eigenschaften, denn neben Eiweiß enthält Quark viel Kalzium, welches die Knochen und die Nägel stärkt und für schönes Haar und eine straffe Haut sorgt. Quark ist also ein gesundes und schlankmachendes Beauty-Food.

Also, probieren Sie unsere leckeren Low-Carb-Rezepte für leichte Quarkkuchen, die Sie ohne Reue genießen können.