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Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Erdbeer-Kokos-Smoothie

Cremiger Erdbeer-Kokos-Smoothie

Dieser selbstgemachte Smoothie eignet sich hervorragend, um ein Tief am Nachmittag zu überbrücken. Wenn sich der Heißhunger auf Süßes meldet, greifen Sie am besten zu diesem Smoothie-Rezept. Erdbeeren sind kalorienarm, haben eine entwässernde Wirkung und regen den Stoffwechsel an.

Zutaten für 1 Portion

120 Gramm Erdbeeren | 1 EL Kokosmus | 80 ml Früchte Tee | Saft einer halben Bio-Limette | Stevia oder Xylit nach Bedarf

Zubereitung

  • Diesen Shake können Sie im Smoothie Maker, Mixer, aber auch rasch mit dem Stabmixer herstellen. In ein Glas gießen, mit einer halben Erdbeere und einem Minzblatt dekorieren und genießen.

Tipp: Dieser Smoothie ist sättigend und schafft gute Laune. Auch Kinder sind nach diesem Shake absolut verrückt.
 

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