Sie befinden sich hier:
Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Kirsch-Aprikosen-Smoothie

Mit diesem selbstgemachten Smoothie zaubern Sie einen absoluten Hingucker. Kirschen wirken zudem entwässernd und Aprikosen punkten mit dem Entgiften des Körpers durch ihren hohen Kaliumgehalt ebenfalls. 

Zutaten für 1 Portion

2 Aprikosen | 20 Kirschen | 1 TL Mandeln gehackt | Mark einer viertel Vanilleschote | Saft einer halben Bio-Limette | 1 Messerspitze Zimt | 1 EL Joghurt | 120 ml Rooibus Tee | Stevia oder Xylit nach Bedarf

Zubereitung

  • Die Früchte entsteinen und jeweils mit der Hälfte des Tees in einen Mixbehälter geben. Mandeln, Joghurt und Zimt zu den Kirschen geben, die Vanille und der Limettensaft kommen zu den Aprikosen. Nun beide Früchte zu cremigen Smoothies verarbeiten und schichtweise in ein Glas füllen. Mit einigen gehackten Mandeln und einem grünen Minzblatt dekorieren und genießen.

Tipp: Der südafrikanische Rooibos Tee ist eine tolle Zutat für Ihre Smoothie-Rezepte. Besonders der Rotbusch Tee mit Vanille ist ein Appetitzügler und vertreibt im Nu den Heißhunger auf Süßigkeiten.
 

Weitere Smoothies und Shakes zum Abnehmen:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher

Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet

Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern

Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat

Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker

Melonen-Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Die besten Sportarten zum Abnehmen - fit und schlank durch Bewegung

Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner, die entschlacken & entgiften