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Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Mango-Erdbeer-Smoothie

Alleine die kräftige Farbe dieses selbstgemachten Smoothies gibt Kraft. Dieses Smoothie-Rezept ist kalorienarm, aromatisch und schmeckt nach mehr. 

Zutaten für 1 Portion

60 Gramm Erdbeeren | 1/2 Mango | Saft einer Bio-Limette | 5 Basilikumblätter | 80 ml Mate Tee | Stevia oder Xylit nach Bedarf

Zubereitung

  • Alle Zutaten im Smoothie Maker oder Mixer zu einem sämigen Shake verarbeiten. Diesen Smoothie können Sie auch bequem und rasch mit einem Stabmixer herstellen. Nach Bedarf süßen und genießen.

Mangos unterstützen Sie mit ihren tollen Enzymen bei Ihrer Diät und die frischen Kräuter mit ihren ätherischen Ölen kurbeln den Stoffwechsel zusätzlich an. Mate Tee ist ein natürlicher Appetitzügler und wirkt Heißhungerattacken entgegen. Zudem regt das enthaltene Koffein ebenfalls den Stoffwechsel an.
 

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