Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Orangen-Smoothie

Zitrusfrüchte übernehmen stets einen erfrischenden Part in den selbstgemachten Smoothies. Sie sind reich an Vitamin C. Dieses Vitamin hilft dabei, dass das Bindegewebe straff und glatt wird, es regt den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung. Daher dürfen Zitrusfrüchte in Smoothie-Rezepten auf keinen Fall fehlen.

Zutaten für 1 Portion

*

Zubereitung

Die Orangen filetieren und von Kernen befreien und mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben. Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und nehmen Sie sich die kurze Auszeit, um ihn in Ruhe zu genießen.

Tipp: Variieren Sie doch und verwenden Sie statt der Orangen gerne auch Grapefruits, Mandarinen, Zitronen und Pomelos.

Weitere Smoothies und Shakes zum Abnehmen:

Smoothies zum Abnehmen - 50 Smoothie-Rezepte

Eiweißshakes zum Abnehmen - 145 Proteinshake-Rezepte

Pflaumen-Erdbeer-Smoothie - gesundes Rezept zum Abnehmen
...
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
...
next

~~~

Weitere Diät-Shakes und Rezepte zum Abnehmen

zu den Rezepten - Eiweißshakes zum Abnehmen

Über 140 Rezepte für Eiweißshakes

Eiweißdrinks eignen sich besonders gut zum Abnehmen und dürfen bei keiner Low-Carb-Diät fehlen. Die Proteinshakes helfen auch den Heißhunger auf Süßes zu bekämpfen ...

zu den Rezepten - Eiweißshakes zum Abnehmen

Proteinshakes selber machen

Einfache Rezepte für gesunde Eiweißshakes. Die kalorienarmen Proteinshakes machen satt, helfen beim Abnehmen und unterstützen den Muskelaufbau ...

weiter zu - Proteinshakes selber machen

Abnehmshakes mit und ohne Eiweiß

Über 35 Abnehmrezepte für köstliche Shakes mit oder ohne Eiweiß. Sättigende, gesunde und kalorienarme Frucht- oder Eiweißshakes zum Abnehmen und Gewicht halten ...

weiter zu - Abnehmshakes selber machen

25 Abnehmshakes mit Buttermilch

Buttermilch ist fettarm, kalorienarm und ausgesprochen lecker. 25 Rezepte für köstliche Buttermilch-Shakes, die helfen ein paar Pfunde zu verlieren oder Gewicht zu halten ...

weiter zu - Buttermilch-Diät-Shakes

Grüne Smoothies – 30 Smoothie-Rezepte

30 Rezepte für Grüne Smoothies. Sie spenden Energie, entsäuern und entgiften den Körper und fördern die Fettverbrennung, sind gesund und helfen beim Abnehmen ...

weiter zu - Grüne Smoothies

Diätpläne zum Abnehmen

Diätpläne mit einfachen Rezepten für die schlanke Linie, wie z. B. Low-Carb-Diät, Saftdiät, Molke-Kur, Detox-Diät, Buttermilch-Diät, die 8 einfachsten Diäten der Welt und vieles mehr ...

zur Übersicht - Diätpläne zum Abnehmen

Low-Carb-Rezepte

Alle Low-Carb-Rezepte im Überblick, wie Kuchen und Süßspeisen ohne Zucker, Brot, Pancakes, Waffeln, Aufläufe, Rezepte fürs Frühstück, Hautgerichte, Suppen und vieles mehr ...

zur Übersicht - Low Carb Rezepte

Eiweiß-Rezepte

Herzhafte und süße Eiweiß-Rezepte im Überblick, wie proteinreiche Hauptgerichte, Desserts, Pancakes, Waffeln, Eiweißbrot, Omeletts, Muffins, Proteinshakes und Aufläufe ...

zur Übersicht - Eiweiß-Rezepte

Abnehmrezepte

Leckere Abnehmrezepte, wie Diät-Shakes, Magerquark-Rezepte, sättigende Rezepte mit Kleie, Melonen-Rezepte, Eiweiß-Rezepte, Diätpläne und vieles mehr ...

zur Übersicht - Abnehmrezepte

Empfehlen Sie uns weiter.

Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren: