Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Wassermelonen-Smoothie

Dieser selbstgemachte Smoothie ist ein herrliches Erfrischungsgetränk für heiße Sommertage. Das Smoothie-Rezept hat wenig Kalorien, punktet aber mit dem vollen Geschmack.

Zutaten für 1 Portion

250 Gramm Wassermelone | 1/2 Glas Eiswürfel | Saft einer Limette | 1 Prise Steinsalz | Stevia oder Xylit nach Bedarf

Zubereitung

Dieser Smoothie ist rasch im Mixer oder Smoothie Maker zubereitet. Sie können eine kernlose Melone verwenden, die Kerne selbst entfernen oder diese auch im Smoothie mit verarbeiten. So erhalten Sie zusätzliche Ballaststoffe.

Wassermelonen sind kalorienarm, entwässern und entgiften den Körper und wirken sich sehr günstig auf die Fettverbrennung aus. Somit sind sie der Hit bei jeder Diät.

Brombeer-Blaubeer-Smoothie - gesundes Rezept zum Abnehmen
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