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Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Melonen-Smoothie

Cremiger Melonen-Smoothie

Dieser selbstgemachte Smoothie ist ein cooles Getränk an heißen Sommertagen. Er ist erfrischend, kalorienarm, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, entwässert und entgiftet den Körper.

Zutaten für 1 Portion

80 Gramm Kefir | 120 Gramm Melone | 1 Zweig Minze | Stevia oder Xylit nach Bedarf | Saft und Abrieb einer Bio-Limette

Zubereitung

  • Alle Zutaten im Mixer, Smoothie Maker oder mit dem Pürierstab zu einem cremigen Drink verarbeiten, und gut gekühlt genießen.

Tipp: Sie können für dieses Smoothie-Rezept Honigmelonen, Netzmelonen oder Cantaloupe Melonen verwenden.
 

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