Abnehmshakes selber machen - Rezepte

Eiweißshake mit Sellerie

Vitaminshake zum Abnehmen

Zutaten

  • 1 Apfel
  • 1 daumengroßes Stück reife Banane
  • 1 Limette
  • ¼ grüne Paprika
  • 1 grüne Kiwi
  • 1 Tasse Molke oder Mineralwasser

Zubereitung

Die Limette auspressen und mit dem Apfel, der Banane, der Kiwi und der grünen Paprika im Mixer vorsichtig pürieren. Am besten die Zutaten vorher klein schneiden. Wenn Sie die Kerne der Kiwi mitpürieren, kann der Drink eine leicht bittere Note bekommen. Sollte der Vitamin-Shake zu dickflüssig sein, diesen mit etwas Molke oder Mineralwasser aufgießen.

Tipp: Sie können den Geschmack mit etwas abgeriebener Limetten- und Orangenschale abrunden. 

Hier gehts zum nächsten Abnehmshake: Ingwer-Ananas-Shake zum Abnehmen

Weitere Shakes zum Abnehmen:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes

Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher

Saftdiät mit gesunden Säften für 3 Tage

Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet

Über 30 Abnehmrezepte mit Hafer- und Weizenkleie

Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern

Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen

Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat

Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes

Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker

Melonen Rezepte zum Abnehmen

Melonen Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...

Die besten Sportarten zum Abnehmen

Die besten Sportarten zum Abnehmen - fit und schlank durch Bewegung

Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner

Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner, die entschlacken & entgiften

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...