Abnehmshakes selber machen - Rezepte

Ananasshake zum Abnehmen selber machen

Ananasshake zum Abnehmen

Zutaten

  • 1 Mini-Ananas
  • ½ reife Banane
  • 2 Teelöffel Limettensaft
  • ¼ reife Mango
  • 200 ml Maracujasaft

Zubereitung

Die Ananas zerteilen und die harten Teile wegschneiden. Die Mango schälen und vom Kern schneiden. Die Ananasstücke mit der Mango und der Banane im Maracujasaft pürieren. Mit Limettensaft abschmecken.

Tipp: Mit frisch gemahlenen Pistazienkernen können Sie dem Ananasshake eine nussige Geschmacksnote geben. 

Hier gehts zum nächsten Abnehmshake: Apfelshake mit Eiweiß

Weitere Shakes zum Abnehmen:

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