Abnehmshakes selber machen - Rezepte

Granatapfelshake zum Abnehmen

Granatapfelshake zum Abnehmen

Zutaten

  • 2 Granatäpfel
  • 1 Teelöffel Grenadine
  • 1 Blutorange
  • 250 g Wassermelone
  • Apfelsaft

Zubereitung

Die Granatäpfel halbieren und vorsichtig mit einer Zitruspresse auspressen. Nicht zu viel Druck ausüben, damit die Gerbstoffe aus den Zwischenhäuten nicht in den Saft kommen. Die Blutorange schälen und sorgfältig alle weißen Schalen entfernen. Wassermelone aus der Schale schneiden und die Kerne entfernen. Zusammen mit der Blutorange und dem Saft aus den Granatäpfeln aufmixen, mit Grenadine abschmecken. Den Granatapfelshake mit Apfelsaft oder Mineralwasser aufgießen und genießen.

Hier gehts zum nächsten Abnehmshake: Orangenshake zum Abnehmen

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