Abnehmshakes selber machen - Rezepte

Abnehmshake mit Tomaten selber machen

Abnehmshake mit Tomaten

Zutaten

  • 6 sehr reife Tomaten
  • 1 Teelöffel Tomatenmark
  • 1 rote Paprika
  • 0,2l Malventee
  • 5 Basilikumblätter
  • 4 Stängel glatte Petersilie
  • Meersalz, schwarzer Pfeffer
  • Stevia flüssig

Zubereitung

Malventee kräftig ziehen lassen und dann abkühlen. Die Tomaten vierteln und das Innere durch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen. Die Paprika waschen, vierteln und ebenfalls die Kerne entfernen. Alles zusammen mit den Basilikumblättern und der Petersilie im Mixer zerkleinern. Den Abnehmshake mit Pfeffer und Salz würzen und mit etwas Stevia abrunden.

Hier gehts zum nächsten Abnehmshake: Birnenshake mit Eiweiß

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