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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Apfel-Zitronen-Karotten-Wasser

Dieses Infused Water mit Apfel, Zitrone und Karotten verführt mit sehr feinen Aromen. Äpfel machen satt, nehmen den Appetit auf Süßes und sorgen dafür, dass die Zellen gesund bleiben. Zitronen kurbeln den Stoffwechsel an und sind eine tolle Unterstützung beim Abnehmen. Karotten haben wenig Kalorien und fördern die Verdauung.

Zutaten für einen Liter aromatisiertes Wasser

1 Liter stilles Wasser | 1 Apfel | 2 Zitronen kernlos und unbehandelt | 1 kleine Möhre

Zubereitung

  • Den Apfel entkernen und in dünne Spalten schneiden, die Zitronen und die Möhre in dünne Scheiben schneiden. Alles zusammen in den Krug mit Wasser geben und im Kühlschrank für mindestens drei Stunden ziehen lassen.

Aus dem Kühlschrank nehmen, in ein Glas gießen und über den Tag verteilt genießen.

Tipp: Garnieren Sie Ihr Getränk zusätzlich mit frischer Minze oder Koriander. Diese Kräuter helfen, die Lust auf Süßes zu bekämpfen und kurbeln zusätzlich den Stoffwechsel an.
 

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