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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Orangen-Melonen-Trauben-Wasser

Orangen-Melonen-Trauben-Wasser

Die Orangen in diesem Infused Water wirken blutreinigend und greifen besonders gut das Fett im Unterbauch an. Auch Melonen eignen sich gut zum Abnehmen. Sie sind entwässernd und sorgen dafür, dass unschöne Wassereinlagerungen im Gewebe abtransportiert werden. Trauben stärken das Immunsystem und reinigen den Körper über die Galle.

Zutaten für einen Liter aromatisiertes Wasser

1 Liter stilles Wasser | 2 unbehandelte und kernlose Orangen | 80 Gramm Netzmelone | 80 Gramm Trauben kernlos

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Zubereitung

  • Die Orangen in dünne Scheiben und die Melone in Spalten schneiden. Die Trauben halbieren und alles zusammen in einen Krug mit Wasser geben. Diesen für mindestens drei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Aus dem Kühlschrank nehmen, in ein Glas füllen und über den Tag verteilt genießen.

Tipp: Sie können dieses Detox-Wasser zusätzlich mit frischer Minze verfeinern. Minze ist eine Wunderwaffe gegen Heißhunger-Attacken und vertreibt besonders gut die Lust auf Süßes.
 

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