Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Erdbeer-Gurken-Basilikum-Wasser

Dieses Infused Water überzeugt mit einem harmonischen Spiel zwischen der Süße und den Aromen der Gurke und des Basilikums. Zum Abnehmen eignen sich Erdbeeren besonders gut, da sie wenig Zucker enthalten und dennoch süß sind. Gurken haben so gut wie keine Kalorien und sorgen für eine gute Verdauung. Basilikum regt den Stoffwechsel an und wirkt entschlacken.

Zutaten für einen Liter aromatisiertes Wasser

1 Liter stilles Wasser | 100 Gramm Erdbeeren | 1/4 Salatgurke | 2 Zweige Basilikum

Zubereitung

• Erdbeeren und Gurke klein schneiden und die Basilikum-Blätter abzupfen. Alles zusammen mit dem Wasser in einen Krug füllen und am besten über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. So entfaltet sich nicht nur die Wirkung der Zutaten gut, das Wasser erhält auch eine sehr schöne Farbe.

Anschließend in ein Glas füllen und über den Tag verteilt genießen.

Tipp: Ausreichend Flüssigkeit ist nicht nur für eine schöne Haut wichtig. Wenn Sie genügend trinken, werden auch Giftstoffe und Schlacken ausgeschwemmt. So kämpfen Sie auch erfolgreich gegen Cellulite und Wasseransammlungen an.