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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Ingwer-Gurken-Zitronen-Minze-Wasser

Dieses Infused Water ist der absolute Geheimtipp zum Abnehmen. Mit diesem aromatischen und leckeren Getränk scheinen die Kilos wie von Zauberhand zu purzeln. Ingwer regt den Stoffwechsel an und hilft, Kalorien und Fett schneller zu verbrennen. Die Gurke unterstützt den Körper dabei, Giftstoffe auszuschwemmen. Zitronen fördern die Verdauung und Minze ist perfekt, um Heißhunger verschwinden zu lassen.

Zutaten für einen Liter Detox-Wasser

1 Liter stilles Wasser | 3 cm Ingwer in dünne Scheiben geschnitten | 1/2 Salatgurke | 2 unbehandelte Zitronen | 1/2 Bund Minze

Zubereitung

  • Die Salatgurke und die Zitronen in dünne Scheiben schneiden und die Minze leicht zupfen. Alle Zutaten in einen Krug geben und für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Sie können dieses Getränk gekühlt genießen; noch mehr Wirkung zeigt diese Wunderwaffe jedoch, wenn Sie es bei Zimmertemperatur trinken.

Tipp: Sie können dieses Detox-Wasser auch zusätzlich mit Salbei verfeinern. Salbei enthält dezente Bitterstoffe, die satt machen und dem Getränk zusätzlich ein sehr feines und besonderes Aroma verleihen.

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Infos zu den Detox-Zutaten Ingwer, Gurke und Zitrone

Abnehmen mit Infused Water ist nicht nur effektiv, es schmeckt auch richtig gut. Dazu kommen die gesundheitsfördernden Eigenschaften der frischen Zutaten, die ebenso wirkungsvoll wie köstlich sind.

Schon der Ingwer gilt als wahres Kraftpaket für den Stoffwechsel, weil er die Fettverbrennung anheizt und damit Fett und Kalorien wie Butter in der Sonne schmelzen lässt. Die Gurke im Detox-Wasser schwemmt all das aus dem Körper heraus, was ihm nicht förderlich ist oder sogar schadet. Außerdem wirken Gurken entwässernd und versorgen den Organismus gleichzeitig mit wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Enzymen.

Zitronen sind Vitamin-C-Lieferanten und helfen dem Körper bei der Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Gleichzeitig wirkt das Vitamin C gegen freie Radikale und stärkt das Immunsystem. Der Zitronensaft kurbelt schließlich auch noch die Verdauung an, was dem Stoffwechsel nicht nur guttut, sondern ihn spürbar und wohltuend entlastet und unterstützt.

Mit Ingwer-Gurken-Zitronen-Minze-Wasser werden Sie also überflüssige Pfunde los und entgiften gleichzeitig Ihren Körper. Er wird es Ihnen mit Wohlbefinden danken.
 

Weitere kalorienarme Getränke:

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