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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Ingwer-Zitronen-Gurken-Minze-Wasser

Ingwer-Zitronen-Gurken-Minze-Wasser

Dieses Infused Water ist eine tolle Wunderwaffe und lässt beim Abnehmen fast magisch die Pfunde schmelzen. Ingwer regt die Verdauung an und bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren. Zitronen sind entgiftend und bringen Fettzellen zum Schmelzen. Gurken haben eine tolle entwässernde Wirkung und Minze ist eine Wunderwaffe gegen Heißhunger.

Zutaten für einen Liter aromatisiertes Wasser

1 Liter stilles Wasser | 5 cm Ingwer frisch | 1 unbehandelte Zitrone kernlos | 1/4 Salatgurke | 1/4 Bund Minze

Zubereitung

  • Den Ingwer, die Zitrone und die Gurke in dünne Scheiben schneiden und die Minze grob zupfen. Alles zusammen in einen Krug mit Wasser geben und im Kühlschrank für etwa zwei Stunden gut ziehen lassen.

Aus dem Kühlschrank nehmen und über den Tag verteilt genießen.

Tipp: An heißen Sommertagen schmeckt dieser Detox-Drink besonders erfrischend, wenn Sie zusätzlich den Saft von zwei Zitronen verwenden.
 

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