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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Orangen-Brombeere-Minze-Thymian-Wasser

Orangen-Brombeere-Minze-Thymian-Wasser

Dieses Infused Water besticht mit seinem fruchtigen und aromatischen Geschmack. Orangen unterstützen beim Fettabbau und liefern wichtige Vitamine. Brombeeren sind richtige Power-Früchte und eignen sich perfekt zum Abnehmen. Diese Beeren enthalten auch sekundäre Pflanzenstoffe, die als Anti-Aging-Wunderwaffe gelten und vor freien Radikalen schützen. Minze stoppt die Lust auf Süßes und Thymian regt die Verdauung und den Stoffwechsel an.

Zutaten für einen Liter Detox-Wasser

1 Liter Wasser ohne Kohlensäure | 2 kernlose, unbehandelte Orangen | 120 Gramm Brombeeren | 2 Zweige Thymian | 20 Blätter Minze

Zubereitung

  • Die Orange in Scheiben schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Krug geben. Alles für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Aus dem Kühlschrank nehmen, in ein Glas gießen und über den Tag verteilt genießen.

Tipp: Auch Cranberries oder Preiselbeeren können Sie alternativ zur Herstellung dieses gesunden und erfrischenden Wassers verwenden. Beeren sind tolle Früchte, die gerne bei einer Low-Carb-Diät zum Einsatz kommen.
 

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