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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Orangen-Blaubeer-Wasser

Dieses Infused Water punktet mit der erfrischenden Zitrus-Note der Orangen und der aromatischen Süße der Blaubeeren. Orangen haben nicht nur wenige Kalorien und schmecken lecker, sie besitzen auch viel Ascorbinsäure. Mit dem Vitamin C wird das Hormon Noradrenalin gebildet, welches den Körper bei der Fettverbrennung unterstützt. Blaubeeren gelten ebenfalls als Schlank-Früchte. Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien sorgen dafür, dass diese Beeren ein wahrer Jungbrunnen sind.

Zutaten für einen Liter aromatisiertes Wasser

1 Liter stilles Wasser | 2 unbehandelte Orangen | 80 Gramm Blaubeeren

Zubereitung

  • Die Orangen in dünne Spalten schneiden und zusammen mit den Blaubeeren und dem Wasser in einen Krug geben. Für etwa eine Stunde ziehen lassen und genießen.
  • Sie können dieses Getränk im Kühlschrank oder auch bei Zimmertemperatur aromatisieren lassen.

Tipp: Die Beeren sind sehr aromatisch und helfen zusätzlich beim Abnehmen. So haben Heißhunger-Attacken keine Chance.
 

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