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Infused Water - Rezepte für Detox-Wasser

Kiwi-Minze-Wasser

Kiwi-Minze-Wasser

Dieses Infused Water mit Kiwi und Minze ist erfrischend und ein Hit, wenn Sie abnehmen möchten. Durch den hohen Vitamin-C-Gehalt der Kiwi werden sogenannte Schlankhormone und Transportstoffe gebildet, die dabei helfen, die Fette aus den Speicherzellen zu lösen und zur Energiegewinnung zu verwenden. Und die Minze wirkt rasch dem Verlangen nach Süßem entgegen. Wenn Sie also unter häufigen Heißhungerattacken leiden, dann ist dieses Kraut ein perfekter und schmackhafter kleiner Helfer.

Zutaten für einen Liter Detox-Wasser

1 Liter Mineralwasser ohne Kohlensäure | 3 Kiwi | 1 Bund Minze | 2 dünne Scheiben frischer Ingwer

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Zubereitung

  • Die Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Minze zupfen und zusammen mit dem Wasser, den Kiwischeiben und dem Ingwer in einen Krug füllen. Im Kühlschrank für mindestens zwei Stunden ziehen lassen.

Aus dem Kühlschrank nehmen, in ein Glas gießen und über den Tag verteilt genießen. Sie können den Krug auch ein weiteres Mal mit einem Liter Wasser auffüllen.

Tipp: Wie oben bereits erwähnt, ist Minze eine Wunderwaffe, wenn es darum geht, den Heißhunger zu stoppen. Wenn Sie also der Appetit plagt, bereiten Sie sich am besten einen Krug dieses aromatisierten Wassers zu und trinken es über den Tag verteilt.
 

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