Tipps zur Rauchentwöhnung

Tipps zur Rauchentwöhnung

Deutschland zählt in der europäischen Union zu den Ländern mit den meisten Rauchern. Doch immer mehr Menschen möchten auch hier zum Nichtraucher werden und suchen Alternativen zur Zigarette. Dazu ist zu sagen: Es geht sicher nicht ohne den absolut festen Willen aufzuhören. Dabei hat jeder ganz eigene Beweggründe, den jahrelangen Tabakkonsum zu beenden. Die Gesundheit, ein Kinderwunsch, die finanzielle Belastung, der nicht rauchende Partner, die Wette im Freundeskreis – Gründe gibt es viele. Dann bedarf es einer effektiven individuellen Strategie sowie in der Regel auch einiger Hilfsmittel. Das können bestimmte Methoden zur Rauchentwöhnung sein, etwa aus der alternativen Medizin. Es gibt Hilfen zur Selbsthilfe, Arzneimittel mit und ohne Nikotin und viele weitere unterstützende Maßnahmen und Tipps.

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Wer mit dem Rauchen aufhören will, findet hier einen Überblick über die zahlreichen Möglichkeiten, die Erfolg versprechen können und Sie motivieren sollen, einfach anzufangen: Mit Ihrem ersten rauchfreien Tag! Der erste Tag Ihres künftigen Nichtraucherlebens.
 

Infos und Mittel zur Rauchentwöhnung

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Rauchentwöhnung  - so gehts

Niemand sagt, dass Rauchentwöhnung einfach ist – aber viele Wege und zahlreiche Tipps unterstützen Sie individuell auf dem Weg zum Nichtraucher ...

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Gesundheit Tipps & Ratgeber

Diese wertvollen Gesundheits Tipps für mehr Lebensqualität sollen Ihnen als Ratgeber Alternativen, Möglichkeiten und Wege aufzeigen und Ihnen zu eine besseren Gesundheit verhelfen ...

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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