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Wochenplan Nr. 5 mit Rezepten für Pilz-Omelett, Apfel-Waffeln, Kokos-Curry-Suppe, Quiche mit Lachs und Spinat …

Wochenplan - Idee Nr. 5

Essen planen mit Rezepten für Pilz-Omelett, Apfel-Waffeln, Kokos-Curry-Suppe, Quiche mit Lachs und Spinat …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Pilz-Omelett
Dienstag: Petersilien-Pfannkuchen mit Dip
Mittwoch: Quarkauflauf mit Kräuter
Donnerstag: Apfel-Waffeln mit Zimt
Freitag: Scharfe Kokos-Curry-Suppe
Samstag: Rettichsalat mit Paprika
Sonntag: Quiche mit Lachs und Spinat

Dessert der Woche: Frozen Yogurt
Sonntagskuchen: Schoko-Käsekuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...  

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