Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Montag: Nudelsalat mit AvocadoDienstag: Gefüllte AuberginenMittwoch: Joghurt-Pancakes mit BeerenDonnerstag: Käse-QuarkauflaufFreitag: Kürbis-Möhren-SuppeSamstag: Protein-Muffins mit Spinat und FetaSonntag: Gegrillte Hähnchenbrust mit Paprika
Dessert der Woche: VanillepuddingSonntagskuchen: Saftiger Nusskuchen
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Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann - Ernährung planen leicht gemacht ...
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Essen planen mit Rezepten für Nudelsalat, Kürbis-Möhren-Suppe, Gegrillte Hähnchenbrust …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Nudelsalat mit Avocado
Dienstag: Gefüllte Auberginen
Mittwoch: Joghurt-Pancakes mit Beeren
Donnerstag: Käse-Quarkauflauf
Freitag: Kürbis-Möhren-Suppe
Samstag: Protein-Muffins mit Spinat und Feta
Sonntag: Gegrillte Hähnchenbrust mit Paprika
Dessert der Woche: Vanillepudding
Sonntagskuchen: Saftiger Nusskuchen
Hier gehts zu den Rezepten:
Montag: Nudelsalat mit Avocado
Dienstag: Gefüllte Auberginen
Mittwoch: Joghurt-Pancakes mit Beeren
Donnerstag: Käse-Quarkauflauf
Freitag: Kürbis-Möhren-Suppe
Samstag: Protein-Muffins mit Spinat und Feta
Sonntag: Gegrillte Hähnchenbrust mit Paprika
Dessert der Woche: Vanillepudding
Sonntagskuchen: Saftiger Nusskuchen
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