Low-Carb-Kuchen im Glas

Low Carb Käsekuchen-Dessert im Glas

Der Klassiker aus New York ganz neu und köstlich als Kuchen im Glas präsentiert.

Zutaten für ca. 4 Gläser

Für den Boden: 30 Gramm Kokosraspel | 80 Gramm Mandeln | 3 Aprikosen | 1 Teelöffel Kakao
Für die Creme: 100 Gramm Frischkäse | 50 Gramm Xylit | 1 Vanilleschote | 100 Gramm Sahne | 125 Gramm Erdbeeren | 50 Gramm Aprikosen

Zubereitung

  • Zubereitung des Bodens: Kokosraspel, Mandeln, Aprikosen und Kakao in der Küchenmaschine gut vermischen und zerkleinern. Die Masse in die Gläser füllen und festdrücken. 
  • Zubereitung der Creme: Frischkäse mit Xylit cremig rühren. Schneiden Sie die Vanilleschote der Länge nach auf und schaben Sie das Mark mit einem scharfen Messer aus der Schote. Geben Sie dann das Mark zum Frischkäse. Sahne steifschlagen und unterheben. Die Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen. Die Hälfte der Erdbeeren klein schneiden, die andere Hälfte pürieren. Die Aprikosen waschen, entkernen und klein schneiden. 
  • Geben Sie eine Schicht Aprikosen in die Gläser. Danach folgen die geschnittenen Erdbeeren. Füllen Sie dann die Frischkäsecreme ein. Den Abschluss bildet das Erdbeerpüree. Nach Wunsch dekorieren und bis zum Servieren kühl stellen.

Tipp: Ein wenig abgeriebene Schale von einer Bio-Limette gibt der Frischkäsecreme einen ganz besonders frischen Geschmack.  

Eine Variante ist es, die Erdbeeren und Aprikosen gegen anderes Obst nach Wunsch auszutauschen. Beeren passen für das Dessert im Glas besonders gut.
 

Weitere Rezepte Low-Carb-Kuchen im Glas:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage