Low-Carb-Kuchen im Glas

Low Carb Joghurt-Sahne-Kuchen im Glas

Die fruchtigen Komponenten sind nur das i-Tüpfelchen bei diesem cremigen und sahnigen Dessert im Glas. Dieser kleine Kuchen im Glas ist eine reine Gaumenfreude.

Zutaten für 4 Portionen

60 Gramm Butter | 60 Gramm Kokosraspeln | 60 Gramm Low-Carb-Kekse | 320 Gramm Joghurt | 4 EL Xylit | Mark einer Vanilleschote | 6 Blatt Gelatine | Saft einer Bio-Zitrone | 120 ml Sahne | 1 EL Kakaopulver | Erdbeeren als Dekoration

Zubereitung

  • Die Butter in einem Topf kurz verflüssigen und mit den Kokosraspeln vermengen. Die Low-Carb-Kekse zerbröseln und ebenfalls untermischen. Diese Masse nun in die Gläser füllen und im Kühlschrank erkalten lassen. 
  • Joghurt mit dem Xylit und der Vanille glattrühren. Die Gelatine einweichen, ausdrücken und im warmen Zitronensaft auflösen. Zügig unter das Joghurt rühren. Die Sahne steifschlagen und ebenfalls unterheben. Die Masse in die Gläser füllen, und für etwa 4 Stunden durchkühlen lassen. Mit Kakaopulver und Früchten garnieren, servieren und genießen.

Tipp: Bestreuen Sie Ihr Dessert mit frisch gerösteten und fein gehackten Nüssen oder geriebener Schokolade; hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt und Sie können nach Lust und Laune experimentieren.
 

Weitere Rezepte Low-Carb-Kuchen im Glas:

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low-Carb-Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Über 65 süße Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Über 60 schnelle und einfache Low-Carb-Suppen

Über 35 herzhafte Low-Carb-Rezepte fürs Frühstück

Leckere Abnehmrezepte - gesund schlank werden und bleiben

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage