Abnehmen mit Erfolg - So schaffen Sie die Voraussetzung
Um ein „Abnehmen mit Erfolg“ zu gewährleisten, ist der Start besonders wichtig, denn dieser entscheidet häufig über Erfolg und Misserfolg des Diätprogramms
Mit einem Diätprogramm richtig zu beginnen ist gar nicht so einfach, und obwohl der Anfang bereits entscheiden kann, ob Abnehmen mit Erfolg oder mit Misserfolg endet, wird immer wieder vergessen, sich gründlich vorzubereiten und die richtigen Starthilfen zu beachten.
Deshalb geht es heute darum, wie Sie die richtige Voraussetzung schaffen, die ein Abnehmen mit Erfolg ermöglicht.
Lehnen Sie sich bitte einen Moment zurück, entspannen Sie sich und werden Sie sich darüber klar, ob Sie wirklich abnehmen wollen und wie stark Ihr Wunsch ist, Ihre persönliche Wunschfigur zu besitzen.
Ihre Einstellung zum Abnehmen und Ihr Wille abzunehmen, sind entscheidend, ob ein Abnehmen mit Erfolg möglich ist. So simpel diese Übung auch erscheint, sollte sie doch der erste Schritt eines jeden Diätprogramms sein.
Abnehmen mit Erfolg - Mit dieser Übung schaffen Sie die optimalen Vorraussetzungen dazu:
• Nehmen Sie ein Blatt Papier und unterteilen Sie es in zwei Spalten.
• Schreiben Sie links die Vorteile auf, die Sie haben werden, wenn Sie Ihre Wunschfigur besitzen, wie beispielsweise: „Ich fühle mich besser“ oder „Ich bin attraktiver“ oder „Andere schauen mir bewundernd nach“ etc.
• Sobald Ihnen nichts mehr einfällt, schreiben Sie rechts die Nachteile auf, die Sie haben und behalten werden, falls Sie nicht abnehmen, wie beispielsweise: „Alle meine Kleider sind mir zu eng“ oder „Ich werde immer unattraktiver“ etc.
Sobald Sie sich nun wirklich sicher sind, dass Sie abnehmen wollen, dass Sie endlich Ihre Wunschfigur haben wollen und dass Sie sich endlich wieder richtig wohlfühlen und das Leben genießen wollen, dann:
Klopfen Sie dreimal auf den Tisch und sagen währenddessen laut und bestimmt:
„Ich will abnehmen!“
Das war's auch schon, nun kann ihr Diätprogramm beginnen.
Weitere Tipps zum Abnehmen
Nachhaltig und gesund abnehmen
Erfolgreich abnehmen und dabei gesund bleiben, kann eine große Herausforderung sein. Mit diesen Tipps können Sie Ihr Wunschgewicht bald schon erreichen. ...
Abnehmen mit Erfolg - So schaffen Sie die Voraussetzung
Um ein „Abnehmen mit Erfolg“ zu gewährleisten, ist der Start besonders wichtig, denn dieser entscheidet häufig über Erfolg und Misserfolg des Diätprogramms
Mit einem Diätprogramm richtig zu beginnen ist gar nicht so einfach, und obwohl der Anfang bereits entscheiden kann, ob Abnehmen mit Erfolg oder mit Misserfolg endet, wird immer wieder vergessen, sich gründlich vorzubereiten und die richtigen Starthilfen zu beachten.
Deshalb geht es heute darum, wie Sie die richtige Voraussetzung schaffen, die ein Abnehmen mit Erfolg ermöglicht.
Lehnen Sie sich bitte einen Moment zurück, entspannen Sie sich und werden Sie sich darüber klar, ob Sie wirklich abnehmen wollen und wie stark Ihr Wunsch ist, Ihre persönliche Wunschfigur zu besitzen.
Ihre Einstellung zum Abnehmen und Ihr Wille abzunehmen, sind entscheidend, ob ein Abnehmen mit Erfolg möglich ist. So simpel diese Übung auch erscheint, sollte sie doch der erste Schritt eines jeden Diätprogramms sein.
Abnehmen mit Erfolg - Mit dieser Übung schaffen Sie die optimalen Vorraussetzungen dazu:
• Nehmen Sie ein Blatt Papier und unterteilen Sie es in zwei Spalten.
• Schreiben Sie links die Vorteile auf, die Sie haben werden, wenn Sie Ihre Wunschfigur besitzen, wie beispielsweise: „Ich fühle mich besser“ oder „Ich bin attraktiver“ oder „Andere schauen mir bewundernd nach“ etc.
• Sobald Ihnen nichts mehr einfällt, schreiben Sie rechts die Nachteile auf, die Sie haben und behalten werden, falls Sie nicht abnehmen, wie beispielsweise: „Alle meine Kleider sind mir zu eng“ oder „Ich werde immer unattraktiver“ etc.
Sobald Sie sich nun wirklich sicher sind, dass Sie abnehmen wollen, dass Sie endlich Ihre Wunschfigur haben wollen und dass Sie sich endlich wieder richtig wohlfühlen und das Leben genießen wollen, dann:
Klopfen Sie dreimal auf den Tisch und sagen währenddessen laut und bestimmt:
„Ich will abnehmen!“
Das war's auch schon, nun kann ihr Diätprogramm beginnen.
Weitere Tipps zum Abnehmen
Nachhaltig und gesund abnehmen
Erfolgreich abnehmen und dabei gesund bleiben, kann eine große Herausforderung sein. Mit diesen Tipps können Sie Ihr Wunschgewicht bald schon erreichen. ...
weiter zu - Nachhaltig und gesund abnehmen
Empfehlen Sie uns weiter.
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:
Wie Sie Heißhunger stoppen …
Diätpläne zum Abnehmen
Abnehmen mit Laufen
Abnehmen mit dem Trampolin
Abnehmen mit Wasser – geht …
Mit Selbstbejahung zur Wohl …
Hoodia gordonii – der natür …
Lebensmittel, die die Fettv …
Was hilft gegen Heißhunger …
Leichter abnehmen mit Akupr …
Schlank mit Eiweiß in der L …
5 Abnehmtipps von Dr. Ilona …
So unterdrückt Mit Mate-Tee …
Durch Diät schnell abnehmen …
Denken Sie sich schlank
Schneller schlank & fit - Z …
Schneller abnehmen durch Er …
Abnehmen mit Vernunft begin …
Mehr Fett abnehmen durch Be …
So ändern Sie falsche Essge …
Gesund schnell abnehmen dur …
Was Sie über Fette wissen s …
Durch gesunde Ernährung abn …
Erfolgreich Abnehmen mit ei …
Beliebte Themen
Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen
Tanz, Musik, Gesang und vieles mehr von Shen Yun Performing Arts
Über 35 leckere Rezepte für Abnehmshakes - gesunde Schlankmacher
Gesunde Saftdiät - beschleunigt die Fettverbrennung, entwässert und entgiftet
Über 30 Rezepte mit Hafer- und Weizenkleie - Abnehmen ohne zu hungern
Über 20 Magerquark-Rezepte zum Abnehmen - Low Carb und Low Fat
Über 25 Buttermilch-Diät-Shakes - fettarm, kalorienarm und lecker
Melonen-Rezepte zum Abnehmen - lecker, kalorienarm und gesund
Natürliche Abnehmmittel: Zitrone, Quark, Apfelessig, Flohsamen, Teesorten ...
Die besten Sportarten zum Abnehmen - fit und schlank durch Bewegung
Teesorten zum Abnehmen - gesunde Fettverbrenner, die entschlacken & entgiften
Menschenrechte
Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...
Ihr-Wellness-Magazin.de bietet nachhaltige Informationen und Berichte aus Wellness, Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty, Anti-Aging, Reisen, Essen und Kultur.
Alle genannten Markennamen, Warenzeichen und Produktbilder sind Eigentum der jeweiligen Eigentümer und Rechteinhaber.
Cookies Cookie-Einstellungen