Durch Diät schnell abnehmen

Durch Diät schnell abnehmen?

Warum 90% aller Methoden fehlschlagen und wie Sie trotzdem durch eine Diät schnell abnehmen können

Mit dem Beginn der Badesaison und der Anprobe der Bade- und Sommersachen, kommt bei vielen häufig ein böses Erwachen – die Kleider scheinen auf mysteriöse Weise eingegangen zu sein. Doch hilft alles Jammern nichts und die Devise heißt: „Jetzt aber los und mit einer Diät schnell abnehmen!“ Möchte man sich doch – wenn es wieder richtig warm ist – auch leicht bekleidet und im Schwimmbad zeigen können. Und siehe da, plötzlich werden wieder alle möglichen Diätprogramme angeboten. Doch leider geht es meist nur um Ernährung und Bewegung. An sich schon richtig, nur genügt es eben nicht, weshalb 90% dieser Diätprogramme versagen. Lassen Sie uns also mal schauen, was noch dazu gehört, damit Sie auch wirklich durch eine Diät schnell abnehmen können.

Welche Faktoren sind zu beachten, damit Sie mit einer Diät schnell abnehmen können und Diätprogramme nicht fehlschlagen?

1. Ein erfolgreiches Diätprogramm braucht eine ausgewogene Ernährung: Essen Sie frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und wenig Fett, Salz und Zucker. Ergänzen Sie Ihren Speiseplan mit natürlichen Schlankmachern, wie Ananas, Kiwi, Grapefruit, Erdbeeren, Papaya, Spargel, Chili, Matetee und grünem Tee.

2. Damit Sie durch Diät schnell abnehmen können, sollten Sie sich bewegen: Erhöhen Sie Ihren Kalorienverbrauch mit Bewegung, wählen Sie eine oder mehrere Sportarten, die Ihnen Spaß machen, wie beispielsweise Trampolin springen, Inline Skaten oder Nordic Walking. Zwei bis drei Mal die Woche wäre optimal.

Aber warum funktionieren dann 90% aller Diätprogramme immer noch nicht so ganz?

Bis hierhin hörte sich eigentlich alles einfach an, doch warum funktioniert dann das Diät-Konzept „Ernährung und Bewegung“ bei so vielen nicht, obwohl sie sich bemühen? Wegen des 3. Faktors:

3. Damit Sie gesund schnell abnehmen können, müssen alle unbewussten Gegenabsichten aufgehoben sein: 90% aller Diät-Konzepte funktionieren also deshalb nicht, weil bei vielen Personen ein unbewusster innerer Mechanismus vorliegt, der verhindert, dass sie ihre Ziele erreichen.

Dieser unbewusste innere Mechanismus ist es also, der alle unsere Ziele scheitern lässt, solange er existiert. Er wirkt wie eine hinterhältige Gegenabsicht, schlummert in uns allen und ist bei manchen mehr und bei manchen weniger ausgeprägt, jedoch bei allen aktiv.

Gegenabsichten oder „sich selbst im Wege stehen“

Dieser Mechanismus ist seit langem in Fachkreisen bekannt und wird auch im Volksmund als „sich selbst im Wege stehen“ bezeichnet. Dennoch wird bis heute seine eigentliche Bedeutung und umfassende Wirkung auf unser ganzes Leben kaum beachtet, was auch daran liegen mag, dass seine Auflösung lange Zeit nicht möglich war.

Haben Sie sich nicht auch schon einmal gefragt, warum mache Dinge in Ihrem Leben einfach nicht klappen, obwohl es keine rationale Erklärung dafür gibt?

Sie wollen schnell und einfach abnehmen, richten sich nach Diät-Büchern, essen weniger, halten sich an Diät-Rezepte und treiben sogar noch Sport, aber trotzdem bleibt Ihr Traumgewicht eben nur ein Wunschtraum. Und genau daran kann diese innere Gegenabsicht schuld sein.

Vielleicht haben Sie es auch schon mit Diät-Pillen oder Fatburnern versucht, doch auch deren Wirkung kann durch diesen Mechanismus verloren gehen. Das Gleiche gilt sogar für andere Medikamente wie Kopfschmerztabletten etc. – einmal funktionieren sie und ein anderes Mal wieder nicht.

Summa summarum kann uns dieser Mechanismus mit seiner Gegenabsicht buchstäblich unser ganzes Leben vermiesen, denn er entscheidet über Erfolg oder Misserfolg bei körperlichen, aber auch geistigen Angelegenheiten, also ob wir bei einer Prüfung einen klaren Kopf bewahren oder plötzlich unser Gehirn aussetzt und wir scheinbar alles vergessen haben, wie das oftmals bei Ratespielen in TV-Shows geschieht.

Solche „mysteriösen“ Situationen haben Sie sicher schon selbst erlebt und ärgerten sich dann darüber, dass Sie beispielsweise trotz aller Mühe nicht schnell abnehmen konnten, weil eben eine unbewusste Gegenabsicht vorlag, die der Hauptgrund dafür war.

Gibt es eine Lösung, damit Sie dennoch durch eine Diät schnell abnehmen können?

Ja, zum Glück gibt es eine Lösung. Es gibt eine Methode, mit der jede unbewusste Gegenabsicht sehr einfach und schnell beseitigt werden kann. Und da ohne die Auflösung dieses Mechanismus das Versagen jegliches Diätprogramms bereits vorprogrammiert ist, ist diese Methode auch der Schlüsselpunkt bei meinem Ratgeber „Endlich Schlank- so geht's“. Denn mit dieser leicht erlernbaren Methode kann nun jeder, der durch Diät schnell abnehmen möchte, sehr rasch die gewünschten Resultate erzielen.

Natürlich gibt es noch weitere Komponenten einer wirkungsvollen und gesunden Gewichtsreduzierung, doch ist die Auflösung aller unbewussten Gegenabsichten der Ausgangspunkt, um überhaupt erfolgreich sein zu können.

Er ist der Schlüssel dafür, dass wir uns selbst nicht mehr im Wege stehen und unsere Ziele erreichen, sei es gesund schnell abnehmen zu wollen oder etwas anderes anzustreben.

Doch – bleiben wir bei unserem Abnehmen-Tipp – lautet die richtige Frage: „Was kann es für Sie und Ihre Wunschfigur bedeuten, sich von unbewussten Gegenabsichten in wenigen Minuten befreien zu können?“

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