Power-Smoothies fürs Immunsystem

Ananas-Vitamin-Smoothie

Ananas-Vitamin-Smoothie

Bei diesem Smoothie-Rezept bauen Sie das Immunsystem mit den Vitaminen und Mineralstoffen der wunderbaren, exotischen Frucht auf. Wie toll ist es doch, das Immunsystem mit einem Getränk zu stärken, das fast wie Pina Colada schmeckt.

Zutaten für eine Portion

100 Gramm frische Ananas | Saft einer Bio-Limette | 150 ml Wasser | eine kleine Prise Steinsalz

*

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixer oder Smoothie Maker geben oder in einem hohen Gefäß mit dem Stabmixer zu einem cremigen Drink pürieren.
  2. In ein Glas füllen und je nach Lust und Laune noch mit einer Ananas-Spalte garnieren.
  3. Den Smoothie am besten sofort genießen. So profitieren Sie von der vollen Ladung an Vitaminen.

Immun-Booster-Tipp: Wenn Sie die Wirkung etwas verstärken möchten und auch für eine zusätzliche Geschmacks-Explosion sorgen wollen, fügen Sie dem Drink eine scharfe Chilischote hinzu. Diese boostet das Immunsystem, den Kreislauf und auch den Stoffwechsel zusätzlich.
 

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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