Low Carb Desserts und Süßspeisen

Cremiges Low Carb Joghurt-Quark-Dessert

Cremiges Low Carb Joghurt-Quark-Dessert

Das cremige Low Carb Joghurt-Quark-Dessert ist eine leckere und fruchtige Nachspeise, die in verschiedenen Varianten dargeboten und an viele Geschmäcker angepasst werden kann. Die Fruchtschichten können frei variiert werden, so dass für jeden Gaumen etwas Schmackhaftes dabei ist.

Zutaten

1 Stange echte Vanille | 200 Gramm Magerquark | 200 Gramm Joghurt | 150 Gramm Puderzucker aus Erythrit | 400 Gramm Cranberrys oder Beerenobst der Saison | 300 Gramm Xylit Schokolade | Rote Johannisbeeren | Zitronenmelisse

Zubereitung

  • Den Joghurt und den Quark zu gleichen Teilen vermengen. 
  • Die Vanillestange halbieren, mit einem nicht zu scharfen Messer auskratzen und die Vanille zusammen mit 50 Gramm Puderzucker (Erythrit) der Joghurt-Quark-Mischung zugeben. 
  • Von der Schokolade einen kleinen Teil für die Dekoration fein hobeln. Den Rest, sowie die Cranberrys grob zerkleinern und mit dem übrigen Puderzucker vermischen. 
  • Die Joghurt-Quark-Mischung und die Obst-Schokoladenmischung abwechselnd in Gläser schichten. 
  • Zur Dekoration einen Teelöffel Obst-Schokoladenmischung obenauf legen, sowie als Farbtupfer einen Zweig Johannisbeeren und etwas Zitronenmelisse. 

Tipp: Dieses Low Carb Joghurt-Quark-Dessert schmeckt fruchtig-säuerlich und erfrischend leicht. Als knusprige Variante kann die Obstmischung mit gehackten Mandeln verfeinert werden.

Weitere Low-Carb-Desserts:

~~~

Weitere Rezepte für Low Carb Süßspeisen

Low Carb Kuchen im Glas

Low Carb Kuchen im Glas

Kalorienreduzierte Rezepte für Low Carb Kuchen-Desserts im Glas - ohne Getreidemehl und ohne Zusatz von Zucker zubereitet, also eine gesunde Variante zu herkömmlichen Desserts ... 

weiter zu - Low Carb Kuchen im Glas

Low Carb Eis selber machen

Low Carb Eis selber machen

Entdecken Sie einfache Eisrezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme. Das Eis ist schnell hergestellt ohne Zucker und gut verträglich ... 

weiter zu - Low Carb Eis selber machen

Low Carb Kuchen & Torten

Leichte Low Carb Kuchen & Torten Rezepte

Schnelle, einfache, aber raffinierte Low Carb Kuchen Rezepte, für den Genuss ohne Reue! Hier werden Getreidemehl und Zucker gegen gesunde Alternativen ausgetauscht ...

weiter zu - Low Carb Kuchen & Torten

Low Carb Cupcake-Rezepte

Low Carb Cupcake-Rezepte mit Toppings

Einfache, kalorienarme Rezepte für schnelle, saftige Cupcakes mit köstlichen Frostings. Cupcakes, die Tassenkuchen, unterscheiden sich durch ihre Toppings vom Muffin ...

weiter zu - Low Carb Cupcake-Rezepte

Nicht verpassen - Weitere Low Carb Rezepte

weiter zum - Low Carb Diätplan

Low Carb Diätplan zum Abnehmen

Probieren Sie unseren Low Carb Diätplan zum Abnehmen mit Rezepten für 7 Tage, mit 5 Mahlzeiten pro Tag. Entdecken Sie, wie schnell eine kohlenhydratarme Diät die Pfunde purzeln lässt ...

weiter zum - Low Carb Diätplan

weiter zur Übersicht - LOGI Rezepte /LOGI Diät Rezepte / LOGI Mehtode Rezepte

LOGI Rezepte

LOGI Rezepte sind nicht nur gesund, sie helfen auch beim Abnehmen. Zudem schmecken LOGI Diät Rezepte super lecker. Überzeugen Sie sich selbst ...

zur Übersicht - LOGI Rezepte

Empfehlen Sie uns weiter.


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

Anzeigen DuMont Reiseverlag

Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Shen Yun Inspirationen

Shen Yun – Inspirationen

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für leichte Kuchen und Torten - genießen ohne Reue

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Low-Carb-Rezepte für Desserts & Süßspeisen - kalorienreduziert und gesund

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Rezepte für Low-Carb-Kuchen im Glas - gesund schlemmen und genießen

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme

Einfache Low Carb Eis-Rezepte für kalorienarme, gesunde Eiscreme 

Low-Carb-Cupcakes - leckere Rezepte für gesunde Cupcakes ohne Zusatz von Zucker

Low-Carb-Cupcakes - leckere Rezepte für gesunde Cupcakes ohne Zusatz von Zucker

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Eiweißshakes zum Abnehmen - die perfekte Ergänzung für jede Low-Carb-Diät

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Gesunde LOGI-Diät-Rezepte - kohlenhydratarm und eiweißreich

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Low-Carb-Diätplan mit gesunden Rezepten für 7 Tage

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...