Anti-Aging Kuren, Ernährung & Methoden

Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten

Fitness-Training fürs Gesicht mit gezielten Gesichtsgymnastik-Übungen

Hier stellt Heike Höfler ein Kurzprogramm mit 12 Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten vor ...

weiter zu - Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten

So hilft Akupressur im Gesicht gegen Falten

Hier erhalten Sie eine Einführung in die Akupressur sowie die Grundregeln für eine Akupressurbehandlung. Dann verrät Ihnen Heike Höfler die richtigen Akupressurpunkte gegen Stirn- und Sorgenfalten, gegen Krähenfüße, Schwellungen und Tränensäcke, sowie gegen Oberlippen- und Mundwinkelfältchen ...

weiter zu - Akurpessur im Gesicht gegen Falten

Entspannungsübungen gegen Falten nach Jacobson

Trainieren Sie mit Entspannungsübungen nach Jacobson Ihre Falten einfach weg

Diese einfachen Entspannungsübungen nach Jacobson helfen gegen Falten und Kopfschmerzen ...

weiter zu - Übungen gegen Falten

Lymphdrainage fürs Gesicht

So können Sie eine Lymphdrainage im Gesicht durchführen, um ihr Lymphsystem wieder auf Trab zu bringen.

weiter zu Anti-Aging Kuren - Lymphdrainage fürs Gesicht

Typgerechte Anti-Aging Ernährung für faltenfreie Haut

Wie Sie durch typgerechte Ernährung dem „Entzündungsalter“ entgegenwirken können und somit länger jung und faltenfrei bleiben.

weiter zu - Typgerechte Anti-Aging Ernährung

Kalorische Restriktion gegen das Altern

Eine Reduzierung der Nahrungsaufnahme - auch kalorische Restriktion genannt - verlangsamt die Alterung, verhindert Alterskrankheiten, erhöht die Stressresistenz und verlängert die Lebenspanne ...

zu Anti-Aging Kuren - Kalorische Restriktion gegen Altern

Länger jung bleiben mit Pilates Übungen

Regelmäßige Pilates Übungen können das Älterwerden hinauszögern, die Reaktionsfähigkeit verbessern, die Gelenke stabilisieren und vor Osteoporose schützen ...

weiter zu Anti Aging Kuren - Pilates Übungen

Gesunde Anti-Aging Ernährung für Männer

Die Anti-Aging-Forschung hat herausgefunden, was Männer länger gesund und fit hält. Lesen Sie hier zwei köstliche nach Anti-Aging-Prinzipien zusammengestellte Gerichte aus dem Buch „MännerKüche“ ...

weiter zu - Anti-Aging Ernährung

Regenerierung und Reinigung des Körpers

Mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden durch Regenerierung

Grundlage eines ganzheitlichen Wohlfühlprogramms ist die wirkungsvolle Reinigung und Regenerierung des Körpers mit basischer Körperpflege ...

weiter zu Anti-Aging Kuren - Regenerierung des Körpers

Geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter

Die Bevölkerung wird immer älter, doch heißt dies nicht, dass Menschen dann zum alten Eisen gehören müssen, denn heute gibt es viele Möglichkeiten die Gesundheit zu bewahren. Viel kann hier mit sanftem Sport und einer guten Ernährung erreicht werden. Vor allem ...

weiter zu - Geistig und körperlich fit bis in hohe Alter