Anti-Aging Kuren, Ernährung & Methoden

Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten

Fitness-Training fürs Gesicht mit gezielten Gesichtsgymnastik-Übungen

Hier stellt Heike Höfler ein Kurzprogramm mit 12 Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten vor ...

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So hilft Akupressur im Gesicht gegen Falten

Hier erhalten Sie eine Einführung in die Akupressur sowie die Grundregeln für eine Akupressurbehandlung. Dann verrät Ihnen Heike Höfler die richtigen Akupressurpunkte gegen Stirn- und Sorgenfalten, gegen Krähenfüße, Schwellungen und Tränensäcke, sowie gegen Oberlippen- und Mundwinkelfältchen ...

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Entspannungsübungen gegen Falten nach Jacobson

Trainieren Sie mit Entspannungsübungen nach Jacobson Ihre Falten einfach weg

Diese einfachen Entspannungsübungen nach Jacobson helfen gegen Falten und Kopfschmerzen ...

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Lymphdrainage fürs Gesicht

So können Sie eine Lymphdrainage im Gesicht durchführen, um ihr Lymphsystem wieder auf Trab zu bringen.

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Typgerechte Anti-Aging Ernährung für faltenfreie Haut

Wie Sie durch typgerechte Ernährung dem „Entzündungsalter“ entgegenwirken können und somit länger jung und faltenfrei bleiben.

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Kalorische Restriktion gegen das Altern

Eine Reduzierung der Nahrungsaufnahme - auch kalorische Restriktion genannt - verlangsamt die Alterung, verhindert Alterskrankheiten, erhöht die Stressresistenz und verlängert die Lebenspanne ...

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Länger jung bleiben mit Pilates Übungen

Regelmäßige Pilates Übungen können das Älterwerden hinauszögern, die Reaktionsfähigkeit verbessern, die Gelenke stabilisieren und vor Osteoporose schützen ...

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Gesunde Anti-Aging Ernährung für Männer

Die Anti-Aging-Forschung hat herausgefunden, was Männer länger gesund und fit hält. Lesen Sie hier zwei köstliche nach Anti-Aging-Prinzipien zusammengestellte Gerichte aus dem Buch „MännerKüche“ ...

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Regenerierung und Reinigung des Körpers

Mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden durch Regenerierung

Grundlage eines ganzheitlichen Wohlfühlprogramms ist die wirkungsvolle Reinigung und Regenerierung des Körpers mit basischer Körperpflege ...

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