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Bildergalerien für mehr Fitness

Entdecken Sie hier Bildergalerien zum Thema Fitness, wie beispielsweise Aquagymnastik Übungen mit der Schwimmnudel, Skigymnastik Übungen, die Verletzungen vorbeugen, ein Quick-Workout, Übungen, die den Körper straffen und vieles mehr.

Viel Spaß mit den Bildergalerien zum Thema Fitness.

Aquafitness: Übungen im Wasser

Aquafitness: Übungen im Wasser

Muskeln und Gelenke werden durch den Wasserwiderstand besonders effektiv trainiert und mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Aquafitness-Übungen machen Spaß und sind ideal für alle, die sonst nicht gerne Fitness machen ...

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Quick-Workout - 10 Minuten Fitness

Ein Quick-Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken mit supereffektiven Übungen für einen straffen Body, starke Muskeln, eine verbesserte Ausdauer und gegen überflüssige Pfunde, das den Kreislauf in Schwung bringt und für Entspannung sorgt ...

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Aquagymnastik mit der Schwimmnudel

Schwimmen und Aquagymnastik sind ein Allround-Workout, denn sie fordern den ganzen Körper dynamisch heraus. Ausdauer, Muskelpower, Beweglichkeit, Koordination und Balance werden gepuscht und das auf eine besonders effektive Weise ...

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Übungen, die Haut und Körper straffen

Diese Übungen mit einer Schaumstoffrolle sind einfach durchzuführen und machen Spaß. Schon nach wenigen Wochen wirkt die Haut und der ganze Körper straffer, das Bindegewebe fester – ohne dass Sie beim Training aus der Puste kommen ... 

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Skigymnastik Übungen

Erfahren Sie hier von Dr. med. Reinhard Schneiderhan und Physiotherapeut Markus D. Gunsch, wie Sie sich mit einfachen Skigymnastik Übungen auf Ihren Skiurlaub vorbereiten, um verletzungsfrei Ski fahren zu können ...

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Weitere Fitness-Übungen

Hier stellen wir Ihnen für Ihre Fitness eine Auswahl an Fitness-Übungen und Stretching-Übungen vor, die leicht nachzumachen sind und Ihre Figur im Hand umdrehen in Top-Form bringen ...

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