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Fitnessgeräte und Sportgeräte

Fitnessgeräte und Sportgeräte

Sportgeräte und Fitnessgeräte sind nicht dasselbe, gehören aber zu vielen Sportarten dazu und ermöglichen ein effektives Training. 

Sowohl ein Fußball als auch ein Stufenbarren sind Sportgeräte, denn so verschieden diese beiden auch sind: Sie dienen dazu, einen bestimmten Sport auszuüben. Eine besondere Rolle spielen jedoch die Fitnessgeräte, denn diese wurden eigens konzipiert, um entweder bestimmte Muskeln zu kräftigen oder die Ausdauer zu trainieren. 

Vom Schwebebalken bis zum Tischtennisball: Verschiedene Sportgeräte 

Es gibt mindestens so viele Sportgeräte wie Sportarten. Barren, Kasten, Reck und Schwebebalken gehören zur Kategorie Turngeräte. Auch alle Arten von Bällen oder Schlägern sowie Schießsportgeräte oder sämtliche Geräte, die rund ums Wasser herum benötigt werden, lassen sich gut in einer Gruppe zusammenfassen. 

Ausdauer und Muskelkraft: Verschiedene Fitnessgeräte 

Fitnessgeräte werden meist nach dem jeweiligen Ziel des Trainings unterschieden. Kraftgeräte dienen dem Muskelaufbau, Beispiele sind etwa die Hantelbank oder die Beinpresse. Am multifunktionalen Kabelzuggerät können Sie ebenso wie an der Kraftstation mehrere Übungen für verschiedene Muskelgruppen absolvieren. 

Auch an Ausdauergeräten arbeiten Sie natürlich mit Muskelkraft, vorrangig geht es dort jedoch um Ihre Kondition. Ergometer, Laufband oder Crosstrainer sollten Sie deshalb nicht auf der höchstmöglichen Trainingsstufe nutzen, sondern lieber eine Viertelstunde länger. 

Egal, welche Trainingsgeräte Sie verwenden, nutzen Sie diese vor allem regelmäßig und mit Spaß am Sport!

Tipps und Informationen zu Fitnessgeräten und Sportgeräten

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Fitnessgeräte und Trainingsgeräte

Fitnessgeräte dienen dem Training von Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Je nachdem, ob Ihr Schwerpunkt beim Training im Bereich Ausdauer oder Muskelaufbau liegt, stehen Ihnen verschiedene Fitnessgeräte zur Verfügung. ...

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Ausdauergeräte für ein perfektes Training

Ausdauergeräte wie Crosstrainer, Ergometer oder Fahrrad dienen dem Training von Herz und Kreislauf. Viele Ausdauersportarten finden unter freiem Himmel statt. Aber auch wenn die Temperaturen unter unter null Grad Celsius fallen und die Straßen ...

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Kraftgeräte für mehr Kraft und Muskelaufbau

Nicht nur Bodybuilder nutzen Kraftgeräte: Ein Krafttraining stärkt die Muskulatur und formt den Körper. Kraftgeräte gibt es für jede Muskelgruppe, Sie können also sowohl die Bauchmuskeln als auch die Rückenmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskeln an speziellen ...

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Gymnastikgeräte für Fitness & Beweglichkeit

Gymnastikgeräte sind unverzichtbar, um den Körper mittels Gymnastik fit und beweglich zu erhalten. Gymnastische Übungen und damit auch die entsprechenden Gymnastikgeräte dienen sowohl der Kondition als auch der Koordination ...

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Sportgeräte für beliebte Sportarten

Damit Sport auch Spaß machen kann, werden geeignete Sportgeräte benötigt – besonders für die Fun- und Trendsportarten. Manchmal sind es gerade die neu entwickelten Sportgeräte, die eine Sportart überhaupt erst hervorbringen, denn ...

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