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Gesundheit - Übungen für Zuhause

Hier finden Sie für Ihre Gesundheit Übungen für Zuhause, wie Skoliose-Übungen, Feldenkrais-Übungen, Beckenbodengymnastik-Übungen, Übungen gegen Rückenbeschwerden, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Spiraldynamik-Übungen, Qigong-Übungen und vieles mehr.

Viel Erfolg und eine gute Gesundheit mit den folgenden Übungen.

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Rückentraining: Übungen für Rückenschmerzen

Wie Sie mit regelmäßigen Rückentraining Übungen Rückenschmerzen wirkungsvoll vorbeugen und die Beschwerden effizient lindern können ...

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zur Bildergalerie - Übungen für Rückenschmerzen

Übungen für Rückenschmerzen

Wirbelsäulenspezialist Dr. Reinhard Schneiderhan empfiehlt die folgenden 12 Übungen gegen Rückenschmerzen, ein Training für eine gesunde Wirbelsäule ...

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Mit Augentraining Übungen die Augen entspannen

Bildschirmarbeit und künstliches Licht strengen die Augen sehr an. Doch ohne großen Aufwand können Sie mit einfachen Augentraining Übungen Ihre Augen entspannen, und erhalten so Ihre Sehkraft ...

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Mit Sehtraining Übungen die Sehkraft verbessern

Wenn Sie weniger Brille tragen oder Ihre aktuelle Sehkraft mit wenig Aufwand erhalten möchten, können Sie mit Sehtraining Übungen die Sehkraft verbessern ...

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weiter zum - Seh- und Augentraining Teil 1

Augen- und Sehtraining Übungen Teil 1

Augen- und Sehübungen können Beschwerden vorbeugen und die vorhandene Sehkraft stärken. Sie sind eine wirkungsvolle Methode, um den Augen Entspannung und Entlastung zu verschaffen ...

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Augen- und Sehtraining Übungen Teil 2

Augenexperte Wolfgang Hätscher-Rosenbauer hat in Kooperation mit Weleda die Sehtraining Übungen „8 kostbare Augenblicke für Ihre Sehfähigkeit“ entwickelt, um Ihr Sehpotenzial zu stärken ...

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weiter zu - Skoliose Übungen für die Wirbelsäule

Spiraldynamik Skoliose Übungen für die Wirbelsäule

Diese Skoliose Übungen für die Wirbelsäule reduzieren Schmerzen und geben Ihrer Wirbelsäule Flexibilität sowie Stabilität zurück ...

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Beckenbodengymnastik Übungen

Die folgenden Beckenbodengymnastik Übungen aus dem Ratgeber „Beckenbodengymnastik - Das Übungsbuch“ von Heike Höfler helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen ...

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zu alternative Heilmethoden - Feldenkrais Übungen

Feldenkrais Übungen für Schultern und Rücken

Erfahren Sie hier von Carola Bleis, Dozentin für Bewegungstherapien, vier einfache Feldenkrais Übungen bei denen Sie Schultern, Nacken und mittleren Rücken entdecken ...

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12 Übungen gegen Rückenschmerzen helfen

Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Reinhard Schneiderhan empfiehlt das 12-Schritte-Training für eine gesunde Wirbelsäule ...

Nr. 1 bis 5 >> Rückenbeschwerden Übungen
Nr. 6 bis 12 >> Rückenschmerzen Übungen

weiter zu - Was tun gegen Kopfschmerzen

Was tun gegen Kopfschmerzen?

Dieses einfache Übungsprogramm, aus dem Buch „Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern“ von Heike Höfler hilft wirkungsvoll gegen Kopfschmerzen, Migräne und Tinnitus.

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zur Einführung von Falun Gong

Qigong - Falun Gong-Übungen

Qigong umfasst alle Methoden, die sich mit der Kultivierung von Körper und Geist befassen. Eine der bekanntesten Qigong-Arten ist Falun Gong. Hier erhalten Sie alle fünf Falun Gong Übungen auf Video zum Mitmachen ...

zur Einführung von - Falun Gong

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...

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