Gesundheit Tipps & Ratgeber

Mittel, die Husten lindern

Entdecken Sie hier zahlreiche natürliche Mittel, die Husten lindern. Erfahren Sie, welche Hausrezepte, Globulis, Hausmittel etc. den Husten lösen und Linderung verschaffen ...

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Mittel, die Schnupfen lindern

Entdecken Sie hier natürliche Mittel, die Schnupfen lindern. Erfahren Sie, wie Dampfbäder, Globuli, Rotlicht etc. bei Schnupfen Linderung verschaffen und eine verstopfte Nase wieder frei machen ...

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Was hilft gegen Allergie?

Wirkungsvoll gegen Allergie ohne Nebenwirkungen

Die Anzahl der Allergien steigt drastisch an, doch was hilft nun wirklich gegen Allergie? Zum Glück gibt es auch sanfte Methoden gegen Allergien ...

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Burn Out Anzeichen erkennen und vorbeugen

Stress bei der Arbeit, in der Familie und in der Freizeit ist die Ursache, warum immer mehr Menschen den täglichen Anforderungen nicht mehr gewachsen sind und sich fragen: „Wie kann ich Burn Out Anzeichen erkennen und vorbeugen?“...

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Besser Schlafen - Tipps zum Regenerieren

„Einfach wieder besser schlafen“, ein Wunsch vieler Menschen, die nach Tipps suchen, um die Nacht zu dem zu machen, was sie sein sollte - eine Zeit der Erholung ...

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Neurodermitis - Wenn die Haut zum Feind wird

Neurodermitis, vor wenigen Jahren noch eine Krankheit, die fast ausschließlich Kinder befallen hatte, hat sich in den letzten Jahren zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt ...

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Histaminintoleranz – was ist das?

Während Gluten-, Laktose- und Fructose-Unverträglichkeiten heute schon weitestgehend in der Bevölkerung bekannt sind, ist die weit verbreitete Histaminintoleranz (HIT) bislang Vielen noch kaum ein Begriff ...

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Ist Selbstheilung möglich?

Johannes Enning, Autor des Buches „Ist Selbstheilung möglich?“, gibt Antworten auf Fragen zum Thema Selbstheilung, was deren Basis ist, wie bzw. warum Selbstheilung möglich ist und wie jeder seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann.

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Gesunder Säure-Basen-Haushalt

Zu viel Zucker und Fleisch können zu einer Übersäuerung des Körpers führen - so die umstrittene Theorie in zahlreichen Ernährungsratgebern. Um hieraus resultierende Gesundheitsschäden zu vermeiden, sollten Sie auf einen ausgeglichenen ...

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Hilfreiche Tipps für gute Augen

Unsere Augen sind vielen schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Vitamine und Nährstoffe sowie die richtige Ernährung erhalten unsere Sehkraft. Tipps für gute Augen sollen helfen, dieses Sinnesorgan gesund zu halten ...

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Der Einfluss gesunder Zähne auf die Gesundheit

Es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass kranke Zähne einen Menschen krankmachen können. Leider kann auch kein entfernter Zahn wieder eingesetzt werden, um zu prüfen, ob alte Krankheitssymptome nach dem ...

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Das Immunsystem durch Abhärtung stark machen

Der Winter ist eingebrochen und mit ihm kommt erneut die Grippewelle übers Land. Im Winter ist das körpereigene Immunsystem besonderen Herausforderungen gestellt, weil der ...

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5 Tipps, um schneller schwanger zu werden

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann eine Partnerschaft schwer belasten, wenn es einfach nicht klappen will. Wichtig ist nun, dass man sich nicht stresst. Sind beide Partner gesund, so wird man sich früher oder später über einen positiven Schwangerschaftstest freuen können. Auf dem Weg dahin, endlich schwanger zu werden ...

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So können Sie Ihre Sehkraft verbessern

Sie können auf natürlichem Weg Ihre Sehkraft verbessern, indem Sie bewusst Vitamin-A-haltige Lebensmittel zu sich nehmen und regelmäßig ein Augentraining durchführen ...

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Hyperhidrose - Was tun gegen übermäßige Schweißproduktion

Sie kennen das bestimmt, wenn man ein neues, frisches Kleid gekauft hat und an einem frischen aber sonnigen Frühlingstag zum Einkaufen fährt und es ohne viel Bewegung unter den Achseln anfängt zu transpirieren ...

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Gesundheits- und Beautyprodukte aus der Apotheke

Zahlreiche Gesundheits- und Beautyprodukte sind in der Apotheke erhältlich, die für mehr Wohlbefinden, ein schöneres Hautbild und Co. sorgen. Allerdings haben die örtlichen Apotheken oftmals das gewünschte Produkt ...

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Tipps, die den Nacken entspannen

Mit der richtigen Körperhaltung können Sie Ihren Nacken entspannen, bevor es weh tut, und mit Lockerungsübungen lassen sich Anspannungen beseitigen ...

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Tipps in der Schwangerschaft

Die Gesundheit genießt in der Schwangerschaft die höchste Priorität. Man möchte seinen Körper schonen und ihn möglichst nicht mit schädigenden Mitteln oder Essverhalten aus dem Konzept bringen, denn dies schadet automatisch auch dem Baby. Wichtig sind hierbei eine vielfältige und ausreichende Ernährung, um ...

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Diese natürlichen Mittel helfen gegen Depressionen

Wenn die Seele um Hilfe ruft, müssen wir reagieren. Natürliche Mittel gegen Depressionen können unsere innere Balance wieder ins Lot bringen ...

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Was hilft gegen das Völlegefühl?

Nach dem Essen, zu Hause wie auch im Büro, liegen die Mahlzeiten oftmals schwer im Magen. Das bekannte Völlegefühl tritt ein, der Bauch fühlt sich aufgeblasen an und sorgt für allgemeines Unwohlsein. Und auch Schmerzen sind an dieser Stelle keine Seltenheit, denen im wahrsten Sinne des Wortes erst einmal Luft ...

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Herzprobleme - Wie erkennen und reagieren?

Völlig ohne Zutun funktioniert es tagein und tagaus. Bewusst macht sich wohl kaum jemand Gedanken darüber, wie häufig und in welcher Art und Weise es schlägt und das Blut in sämtliche Bereiche des Körpers pumpt ...

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Die Kraft der Algen – in Nahrungsmitteln und im Kosmetikbereich

Wir kennen Algen meistens aus Gewässern, wenn sie uns beim Durchwaten mit ihren glitschigen Armen um die Knöchel schlängeln. Doch obwohl sie sich unangenehm anfühlen, haben sie einen enormen Nutzen: für die Umwelt und für uns ...

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Das Blutbild ohne Fachchinesisch erklärt

Die Anordnung eines Blutbildes gehört heutzutage schon zu den Routineuntersuchungen. Deren Ergebnis nehmen die meisten Deutschen im Anschluss der Besprechung mit dem Hausarzt mit nach Hause. Nur verstehen tun das Fachchinesisch und die enthaltenen Abkürzungen ...

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Hämorrhoiden und wie man sie beseitigt

Erkrankungen an den versteckten Körperregionen werden weitestgehend tabuisiert. Kaum eine Frau würde zum Beispiel über eine vaginale Infektion reden. Genauso wenig erwähnen die Menschen, Geschlechter übergreifend, Krankheiten wie ...

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Was hilft gegen Schmerzen?

Schmerzen lösen im natürlichen Zellrhythmus

Die Universität Erlangen/Nürnberg hat eine Schmerztherapie entwickelt, die ohne Medikamente oder Nebenwirkungen bereits bei der ersten Behandlung 80% der Schmerzen reduziert ...

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