15 Ernährungstipps gegen Pickel und Akne

Viel trinken gegen Pickel und Akne

Viel trinken gegen Pickel und Akne

Ausreichend Flüssigkeit ist für alle Stoffwechselvorgänge wichtig, doch wussten Sie, dass viel trinken gegen Pickel und Akne hilft?

Es fördert die Durchblutung feinster Hautgefäße, regt die Zellerneuerung an und polstert die Haut auf, sodass sie glatter und straffer wirkt. Entscheidend ist, welche Getränke Sie zu sich nehmen. Wasser ist am besten geeignet und durch Beigabe von Apfelessig oder Zitronensaft erhalten Sie einen erfrischend kalorienfreien Entschlackungsdrink.~

Oder greifen Sie zu

Grünem Tee
Kräuterteemischungen z. B. mit Schachtelhalm, Brunnenkresse, Löwenzahn
Früchtetee
Naturreinen Frucht- und Gemüsesäfte ohne Zusatzstoffe und Zucker

Lesen Sie hierzu auch: 

Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol sollten Sie dagegen ebenso meiden wie zuckerhaltige Säfte, Limonaden und Softdrinks.

Fazit: Viel trinken gegen Pickel und Akne trägt entscheidend dazu bei, dass Stoffwechselschlacken und Giftstoffe rasch ausgeschwemmt und über Nieren und Darm ausgeschieden werden, statt die Haut zu belasten.
 

~~~

Empfehlen Sie uns weiter.


Beliebte Themen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

Qigong-Übungen auf Video zum Mitmachen

DIY-Naturkosmetik-Rezepte für Gesichtscremes, Duschgels, Seifen ...

DIY-Naturkosmetik: Rezepte für Duschgels, Seifen, Gesichtscremes, Lippenpflege ...

Schöne Frisuren: Bob Frisuren, Kurzhaarfrisuren, Hochsteckfrisuren ...

Frisuren: Kurzhaarfrisuren, Bob Frisuren, Hochsteckfrisuren, Flechtfrisuren ...

15 Tipps und Mittel gegen Falten

15 Tipps und Mittel gegen Falten - für ein strahlendes, jugendliches Aussehen

15 Ernährungstipps für schöne Haut

15 Ernährungstipps für schöne Haut - diese Lebensmittel machen schön

20 Tipps und Hausmittel gegen dunkle Augenringe

20 Tipps gegen dunkle Augenringe, Schatten und Ränder unter den Augen

Make-up Tipps für das perfekte Make-up

Make-up Tipps für das perfekte Make-up - Schminkanleitungen, Tipps und Tricks

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Natürliche Anti-Pickel-Mittel gegen Pickel, Akne, Mitesser und unreine Haut

Über 35 natürliche Mittel gegen Pickelmale

Über 35 natürliche Mittel gegen Pickelmale - lassen Hautverfärbungen verschwinden

Über 20 DIY-Rezepte für Kokosöl-Kosmetik

Über 20 DIY-Rezepte für Kokosöl-Kosmetik - zur natürlichen Körperpflege

Menschenrechte

Menschenrechte

Infos über Menschenrechtsverbrechen, Organraub an Falun Gong Praktizierenden ...