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Die einfachsten Diäten der Welt

Die einfachsten Diäten der Welt

Schneller zur Wunschfigur mit den einfachsten Diäten der Welt

Hier geht es um Diäten, die so einfach wie irgend möglich und daher auch für jeden praktisch sind. Die einzelnen Diäten haben wir zudem nach einem 5-Sterne-Schema bewertet, wobei ***** für hervorragend stehen.

Bitte beachten Sie, dass sehr einfachen Diäten naturgemäß auch einseitig sind. Sie enthalten nicht alle die Nähr- und Aufbaustoffe, die wir mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung zu uns nehmen. Neben Vitaminen und Mineralien können auch die sogenannten Phytamine zu kurz kommen, die wir für wichtige Stoffwechselprozesse brauchen. Diese stecken, wie auch Vitamine und Mineralstoffe in frischem Obst und Gemüse. Besonders reich davon sind Pflanzensäfte, die aus frischem Löwenzahn oder Brennnesseln gepresst werden. Sie enthalten das gesamte Wirkungsspektrum der Pflanze und helfen beim Entwässern und Entschlacken.

Tipp: Trinken Sie täglich vor den Hauptmahlzeiten jeweils 20 ml Löwenzahn- oder Brennnessel-Presssaft verdünnt mit Wasser. Die gesunden Säfte gibt es in Apotheken und Reformhäusern, z. B. von Schoenenberger oder Kneipp.

Hier geht‘s zur 1. Diät >> Einfache Diät Nr. 1

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Diese Teesorten unterstützen Ihre einfache Diät:

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Teesorten zum Abnehmen

Trinken Sie während Ihrer Diät mindestens 3 Tassen Tee am Tag. Hier finden Sie eine Auswahl an Teesorten, die als Appetitzügler oder Fatburner wirken, den Stoffwechsel anregen bzw. entschlackend und entgiftend wirken ...

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Unser Tipp:

Beschleunigen Sie Ihre Diät durch Sport

Entdecken Sie hier effektive Sportarten, mit denen Sie schneller Fett verbrennen, viel Gewicht reduzieren, Ihren Körper straffen und einfacher Ihre Wunschfigur erhalten ...

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Diese leckeren Abnehmrezepte helfen Ihnen auf gesunde Weise schlank zu werden und zu bleiben. Probieren Sie die einfachen Rezepte zum Abnehmen und erfahren Sie, wie Sie Abnehmshakes mit und ohne Eiweiß selber machen können und wie Ihnen Rezepte ...

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