Vitamin B Mangel Anzeichen und Symptome

Vitamin B Mangel Anzeichen und Symptome

So wie der Vitamin B Mangel verschiedene Ursachen hat, sind auch die Vitamin B Mangel Anzeichen sehr unterschiedlich. Vitamin B Mangel Symptome umfassen beispielsweise Nervenstörungen sowie Blutarmut.

Wie kann es angehen, dass in unserer reichen Gesellschaft, in der niemand auf vitaminhaltige Nahrung verzichten muss, der Mangel an lebenswichtigen Vitalstoffen erschreckend hoch ist. Das betrifft besonders den Vitamin B Mangel durch unzureichende Zufuhr der acht Vitamine des B-Komplexes.

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Mitverantwortlich ist die angeblich „coole“ Fast Food-Ernährung, die nicht nur bei Kindern und Jugendlichen Kultstatus hat. Aber auch bei chronischen Magen- und Darmerkrankungen und bei vollständigem Fehlen tierischer Nahrung finden sich Vitamin B Mangel Anzeichen. Wie äußern sich nun die Vitamin B Mangel Symptome?

Wie können Sie Vitamin B Mangel Anzeichen erkennen?

Da Vitamin B als Gruppe von acht lebensnotwendigen Stoffen in Erscheinung tritt, sind die Symptome beim Vitamin B Mangel unterschiedlich. Es ist jedoch nicht möglich, an dieser Stelle auf die gesundheitlichen Störungen beim Fehlen jedes einzelnen B-Vitamins einzugehen. Doch sind alle acht Vitalstoffe eng miteinander verbunden, sodass durchaus Gemeinsamkeiten bei den Anzeichen eines Vitamin B Mangels festzustellen sind.

Beklagen Sie Konzentrationsstörungen, unnatürliche Müdigkeit, Antriebsarmut, Appetitlosigkeit oder gar Schlafstörungen? Leiden Sie unter extremer Gereiztheit, unter Kribbeln oder Taubheitsgefühlen der Extremitäten? Hat der Arzt bei Ihnen eine Blutarmut festgestellt? Dann kann es sein, dass Ihr Vitamin B Haushalt gestört ist. Allerdings können diese und weitere Symptome auch anderen Erkrankungen zugeordnet werden. Eine Blutuntersuchung schafft Gewissheit.

Ein Vitamin B Mangel ist leicht zu beheben

Wenn nun die Vitamin B Mangel Anzeichen Hinweise auf eine Störung des Vitaminhaushalts geben, sollten Sie Ihren Arzt für Naturheilkunde, TCM oder Heilpraktiker aufsuchen. Diese Fachkräfte suchen dann nach den Ursachen des Vitaminmangels.

Vielleicht ist es notwendig, einen Ernährungsplan aufzustellen, dessen Einhaltung für eine ausreichende Vitaminzufuhr sorgt. Eventuell sollten Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den Vitamin B Bedarf abzudecken. Diese Maßnahme ist besonders bei Schwangeren, Stillenden, bei Veganern, bei Kindern in der Wachstumsphase oder auch bei Alkoholikern notwendig. Haben Sie keine Angst, wenn Sie Vitamin B Mangel Symptome bei sich entdecken. Die Zufuhr ausreichender Gaben dieses lebenswichtigen Vitamins lässt die Mangelerscheinungen verschwinden.

Fazit: Vitamin B Mangel Symptome weisen auf ein Vitamin B Defizit hin. Eine ausreichende Versorgung mit entsprechenden Vitaminen kann die Vitamin B Mangel Anzeichen verschwinden lassen.

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Hinweis: Die Informationen dieser Seite können den Besuch bei Ihrem Heilpraktiker, Homöopathen bzw. beim Arzt für TCM, orthomolekulare Medizin oder Naturheilkunde nicht ersetzen. Nehmen Sie deshalb bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden immer fachkundigen Rat in Anspruch!

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