Vitamin B Mangel Anzeichen und Symptome

So wie der Vitamin B Mangel verschiedene Ursachen hat, sind auch die Vitamin B Mangel Anzeichen sehr unterschiedlich. Vitamin B Mangel Symptome umfassen beispielsweise Nervenstörungen sowie Blutarmut.

Wie kann es angehen, dass in unserer reichen Gesellschaft, in der niemand auf vitaminhaltige Nahrung verzichten muss, der Mangel an lebenswichtigen Vitalstoffen erschreckend hoch ist. Das betrifft besonders den Vitamin B Mangel durch unzureichende Zufuhr der acht Vitamine des B-Komplexes.

Mitverantwortlich ist die angeblich „coole“ Fast Food-Ernährung, die nicht nur bei Kindern und Jugendlichen Kultstatus hat. Aber auch bei chronischen Magen- und Darmerkrankungen und bei vollständigem Fehlen tierischer Nahrung finden sich Vitamin B Mangel Anzeichen. Wie äußern sich nun die Vitamin B Mangel Symptome?

Wie können Sie Vitamin B Mangel Anzeichen erkennen?

Da Vitamin B als Gruppe von acht lebensnotwendigen Stoffen in Erscheinung tritt, sind die Symptome beim Vitamin B Mangel unterschiedlich. Es ist jedoch nicht möglich, an dieser Stelle auf die gesundheitlichen Störungen beim Fehlen jedes einzelnen B-Vitamins einzugehen. Doch sind alle acht Vitalstoffe eng miteinander verbunden, sodass durchaus Gemeinsamkeiten bei den Anzeichen eines Vitamin B Mangels festzustellen sind.

Beklagen Sie Konzentrationsstörungen, unnatürliche Müdigkeit, Antriebsarmut, Appetitlosigkeit oder gar Schlafstörungen? Leiden Sie unter extremer Gereiztheit, unter Kribbeln oder Taubheitsgefühlen der Extremitäten? Hat der Arzt bei Ihnen eine Blutarmut festgestellt? Dann kann es sein, dass Ihr Vitamin B Haushalt gestört ist. Allerdings können diese und weitere Symptome auch anderen Erkrankungen zugeordnet werden. Eine Blutuntersuchung schafft Gewissheit.