Vitamin B Kapseln und Präparate

Vitamin B Kapseln und Präparate

Vitamin B ist für den Organismus lebensnotwendig. Vitamin B Präparate wie Vitamin B Kapseln können einen Vitaminmangel meist ausgleichen.

Die acht Vitamine des Vitamin B Komplexes können dem Körper normalerweise durch gesunde Ernährung zugeführt werden. Es gibt jedoch Personen, bei denen eine ausreichende Aufnahme von Vitamin B nicht erfolgt. Da diese Vitalstoffe wasserlöslich sind und bis auf das Vitamin B12 nicht im Körper gespeichert werden, ist es oftmals unumgänglich, zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Hochdosierte Vitamin B Kapseln können den Vitaminmangel ausgleichen. Darüber hinaus sind weitere Vitamin B Präparate im Handel, die den Bedarf an lebenswichtigen Vitalstoffen decken.

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Wer ist besonders auf Vitamin B Kapseln angewiesen?

Der Vitamin B-Komplex ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels, der Blutbildung und der Nervenzellen. Ein Mangel an Vitamin B äußert sich beispielsweise in Energie- und Antriebslosigkeit, ständiger Müdigkeit und Konzentrationsstörungen.

Welche Menschen haben nun einen erhöhten Bedarf an Vitamin B und sollten daher zusätzlich Vitamin B Kapseln verzehren? Hier sind vor allem diejenigen zu nennen, die auf vitaminreiche Ernährung keinen Wert legen, die zu viel zuckerhaltige Nahrung zu sich nehmen, sich mit hohem Kaffeekonsum aufputschen oder dem Alkohol verfallen sind.

Aber auch Leistungssportler benötigen zusätzlich zur täglichen vitaminhaltigen Ernährung Vitamin B in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Kinder brauchen während ihrer Wachstumsphase eine höhere Dosis an Vitalstoffen, aber auch Senioren haben einen größeren Bedarf.

Eine einseitige Reduktionsdiät hat oftmals einen erheblichen Vitamin B Mangel zur Folge. Zu erwähnen sind ebenso Vegetarier und besonders Veganer, die auf den Verzehr tierischer Produkte ganz verzichten.

Welche Vitamin B Präparate gleichen den Vitaminmangel aus?

Sehr zu empfehlen sind Vitamin B Kapseln mit allen acht Vitalstoffen des Vitamin B Komplexes. Eine Kapsel deckt oftmals den ganzen Tagesbedarf an Vitamin B ab. Wer jedoch lediglich seine geistige Leistungsfähigkeit steigern möchte, sollte eine Kombination einzelner Vitamine – Vitamin B1, B5, B6 und B12 – zu sich nehmen. Menschen, die unter chronischen Störungen des Verdauungsapparates leiden, können die Vitamine meist nicht aufnehmen. Hier empfehlen sich Vitamin B Tabletten, die nicht über den Magen, sondern über die Mundschleimhaut direkt in die Zellen gelangen. Bei schweren Resorptionsstörungen sind Infusions-Ampullen mit hochdosiertem Vitamin B zu empfehlen.

Fazit: Wenn die Aufnahme von Vitamin B durch die Nahrung nicht ausreichen sollte, sind unter anderem zusätzliche Vitamin B Kapseln zu empfehlen.

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Weitere Infos über die B-Vitamine

Erfahren Sie die Wirkung von Vitamin B, in welchen Nahrungsmitteln es enthalten ist, welche Anzeichen auf Vitamin B Mangel hinweisen, Informationen über alle B Vitamine ...

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