Gesunde Smoothies selber machen
Leckere Smoothie-Rezepte

Mango-Papaya-Smoothie

Smoothie-Rezept für eine Person

1/4 Mango
1/4 Papaya
150 ml Sojamilch
1 TL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
Zitronensaft

Zubereitung

Die Früchte schälen, in grobe Stücke zerteilen und mit der Sojamilch im Mixer gut pürieren. Mit Manuka-Honig süßen und mit etwas Zitronensaft abschmecken. Kalt servieren.

133 kcal (732 kJ), 5,6 g Eiweiß, 2,7 g Fett, 20,0 g Kohlenhydrate 

Fotohinweis: Wirths PR
 

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